ردیف

عنوان کارگاه

مدرس

هدف / محتوا

طول دوره

هزینه ثبت نام

1

مهارت های ارتباط زناشویی

(مقدماتی)

مهرنوش اثباتی

- مهارت های سخن گفتن مؤثر: آموزش مهارت بیان افکار و ابراز احساسات + آموزش مهارت بیان خواسته ها و نیازها،

- مهارت های گوش دادن فعالانه : آموزش موانع گوش دادن فعالانه + آموزش حلقه گوش دادن (5 مهارت)،

- مهارت حل تعارضات زناشویی :

معرفی الگوهای حل تعارض (5 الگو) و آموزش گام به گام حل تعارض

8 ساعت

(دو کارگاه 4 ساعته)

56 هزار تومان

2

آموزش پیش از ازدواج

مهرنوش اثباتی

و

علی مددیان پاک

- دوران آشنایی؛ اشتباهات رایج این­دوران،

- عشق چیست؟ عشق افسانه ای یا حقیقی،

- مرحله انتخاب؛ عشق هرگز کافی نیست!! خطرات مرحله انتخاب،

- دوران نامزدی  و عقد؛ آَشنایی با ویژگی های این دوران.

8 ساعت

(دو کارگاه 4 ساعته)

56 هزار تومان

4

مهارتهای فرزندپروری

مهرنوش اثباتی

هدف: آموزش والدین برای گذر سالم از دوران حساس و اثرگذار کودکی.

محتوا: آشنایی با مراحل رشد کودک و ویژگی های هر مرحله، آشنایی با روشهای صحیح تشویق و تنبیه، آشنایی با سبک های فرزندپروری و انتخاب سبک مناسب.

4 ساعت (نیم روزه)

28 هزار تومان

6

غلبه بر اهمالکاری و تنبلی

مصلح میرزایی

- شناسایی عوامل ایجادکننده اهمالکاری و به تاخیر انداختن امور.

-روشهای غلبه بر آنها.

4 ساعت (نیم روزه)

28 هزار تومان

7

تربیت جنسی کودکان و نوجوانان

مهرنوش اثباتی

هدف: آشنایی والدین با شیوه های صحیح تربیت جنسی فرزندان.

محتوا:

- آموزش مراحل رشد روانی-جنسی کودک، - تمایلات جنسی کودکان چیست؟

- آموزش پاسخدهی مناسب به سوالات جنسی کودکان.

- آماده سازی کودک برای بلوغ جنسی.

- مصون سازی کودکان از سوء­استفاده های جنسی.

4 ساعت (نیم روزه)

28 هزار تومان

9

مدیریت خشم و هیجان های منفی

ضحی سعیدی و فاطمه نوربالا

شناسايي حالت‌هاي عاطفي منفي+تأثير هيجان‌ها بر رفتار+مقابله با هيجان‌هاي ناراحت‌كننده و پريشان‌آور+تمرين عملي

یک کارگاه نیم روزه ( 4 ساعتی)

28 هزار تومان

9

مدیریت استرس

ضحی سعیدی و فاطمه نوربالا

شناسايي منابع فشار رواني+يادگيري شيوه‌هاي مقابله با فشار+مقابله با موقعيت‌هاي دشوار زندگي+تمرين عملي.

یک کارگاه نیم روزه ( 4 ساعتی)

28 هزار تومان

9

روابط موثر یا ارتباط بین فردی

ضحی سعیدی و انسیه انجدانی

مهارت‌هاي كلامي و غيركلامي ارتباط+توانايي رفتار قاطعانه (جرأت‌آميز) +تمرين عملي.

یک کارگاه نیم روزه ( 4 ساعتی)

28 هزار تومان

11

غنی‌سازی روابط جنسی همسران

(ویژه آقایان)

علی مددیان پاک

-ضرورت یادگیری مسائل جنسی برای همسران؛

-آشنایی با فیزیولوژی و آناتومی جنسی؛

-آشنایی با اختلالات روان‌شناختی جنسی؛

-آشنایی با بهداشت جنسی؛

-روش‌های بهبود کیفی رابطۀ جنسی زوجین

کارگاه 4 ساعتی

(نیم‌روزه)

28 هزار تومان

12

غنی‌سازی روابط جنسی همسران

(ویژه خانم ها)

مهرنوش اثباتی

-ضرورت یادگیری مسائل جنسی برای همسران؛

-آشنایی با فیزیولوژی و آناتومی جنسی؛

-آشنایی با اختلالات روان‌شناختی جنسی؛

-آشنایی با بهداشت جنسی؛

-روش‌های بهبود کیفی رابطۀ جنسی زوجین

کارگاه 4 ساعتی

(نیم‌روزه)

28 هزار تومان

آنچه لازم است در مورد دوره ها و کارگاه های آموزشی بدانیم.

ویژگی خاص دوره ها و کارگاه های آموزشی

در برگزاری دوره ها و کارگاه های آموزشی این مرکز:

ü       از مدرسان توانمند استفاده می شود.

ü      به جنبه­ی کار عملی در کارگاه های آموزشی توجه می شود.

ظرفیت شرکت کنندگان

ظرفیت 3±15 نفر (اولویت بر اساس روز و ساعت اعلام واریز هزینه )

نحوه ثبت نام

ثبت نام از طریق تماس تلفنی به منظور آگاهی از ظرفیت شروع، و با واریز هزینه و اعلام آن به مرکز کامل می­شود.

صِرف واریز هزینه به معنی ثبت نام نبوده و عدم اطلاع دادن بموقع آن ممکن است موجب از دست دادن فرصت حضور در کارگاه آموزشی شود.

اعلام واریز لازم است تلفنی با ذکر شماره ارجاع یا شماره پیگیری و یا ذکر ارقام آخر شماره انجام شود.

تلفن و نمابر

تلفن 8- 88230956 و نمابر 88271987

پست الکترونیکی

info@mrmz.ir

آدرس مرکز

تهران- خ نصر (گیشا)- خ پانزدهم- جنب بازارچه گیشا- پلاک 9 – طبقه سوم- واحد 8

مسئولین ثبت نام

حمیرا ورمقانی  و عاطفه محمدصادق

زمان ثبت نام

همه روزه به جز روزهای تعطیل که کارگاه آموزشی برگزار نمی­شود، از ساعت 8:30 صبح تا 8 بعد از ظهر-  پنجشنبه ها تا  ساعت 5 بعد از ظهر

زمان برگزاری کارگاه­ها

روزهای زوج (شنبه، دوشنبه، چهارشنبه) بعد از ظهرها

شروع کارگاه­ها

به محض به حد نصاب رسیدن

          هزینه ثبت نام

 هزینه هر ساعت کارگاه آموزشی 7 هزار تومان است.

نحوه پرداخت

 پرداخت می تواند با مراجعه حضوری و پرداخت نقدی یا پرداخت از طریق کارت خوان دفتر انجام شود و یا اینکه می تواند با واریز پول به حساب و یا از طریق کارت به کارت انجام شود.

 شماره حساب بانک ملت

4601560025

با نام مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی

 شماره کارت عابر بانک ملت

2083 7010 3377 6104

 شماره حساب بانک پاسارگاد

 2 10677566 8000 344 

با نام مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی یا حمید پورشریفی

 شماره کارت عابر بانک پاسارگاد

 0322 1965 2910 5022