مرکز مشاوره زندگی | مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی، غرب تهران، گیشا

دریافت وقت مشاوره در ایام نوروز دریافت وقت مشاوره در ایام نوروز

دریافت وقت مشاوره در ایام نوروز

ساعت کاری مرکزمشاوره زندگی ساعت کاری مرکزمشاوره زندگی

ساعت کاری مرکزمشاوره زندگی

وقت دهی اینترنتی وقت دهی اینترنتی

وقت دهی اینترنتی

پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند. پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند.

پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند.

ارتباط با مرکز مشاوره ارتباط با مرکز مشاوره

ارتباط با مرکز مشاوره

ویژه مطالعه، به تفکیک متخصصان و عموم (به توضیح مقابل گروه توجه شود)
انتظارات ما روی نتیجه درمان اثر می‌گذارد
Anonym
/ دسته بندی ها: روانشناسی سلامت

انتظارات ما روی نتیجه درمان اثر می‌گذارد

انتظارات ما روی نتیجه درمان اثر می‌گذارد

دکتر مل پل
مترجم: علی فیضی

این متن به سفارش مرکز خدمات روان‌شناختی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.

مطالعه‌های بسیار زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد درمان شناختی رفتاری منجر به کاهش درد افراد مبتلا به درد مزمن می‌شود. در این درمان به افراد آموزش داده می‌شود تا کمتر به صورت همه یا هیچ فکر کنند و یا از ترس خود آگاه باشند. آن‌هایی که این نوع از درمان را تا به آخر گرفتند و باور داشتند که موثر واقع می‌شود چهل درصد از آن‌هایی که فکر می‌کردند این درمان برای آن‌ها موثر نخواهد بود کیفیت زندگشان چهل درصد بود.

مطالعه مشابهی نیز وجود دارد که در آن به افراد مبتلا به درد مزمن داروی مسکن بسیار قدرتمندی داده شد. افراد مورد درمان به دو گروه تقسیم شده بودند. به یکی از گروه‌ها گفته شد که داروی مورد استفاده ‌آن‌ها اثر کمی خواهد داشت یا اینکه تاثیری نخواهد داشت. البته در واقع آن دارو مسکن قدرتمندی بود. بعد از مصرف دارو این افراد گزارش دادند که دردشان به میزان کمی تخفیف پیدا کرده است. به گروه دوم گفته شد که دارویی که به آن‌ها داده می‌شود اثر قدرتمندی خواهد داشت. این افراد بعد از مصرف دارو گزارش دادند که درد آن‌ها به میزان زیادی تسکین پیدا کرده است. در یک مطالعه دیگر واکنش بیماران مبتلا به ورم مفصل زانوی شدید به یک دارونما شبیه واکنش گروه دیگری از بیماران بود که یک مسکن قوی دریافت کردند. قدرت دارو هرچه قدر که باشد ما همان الگویی را در مصرف دارو که در مطالعه‌های مربوط به درمان‌های رفتاری می‌بینیم. این پدیده روی ماهیت دارونما و توانایی عصب شیمیایی مغز ما تاکید می‌کند که می‌تواند چنین رویدادی را در بدن ما به وجود بیاورد. ارتباط ذهن و بدن و قدرت ذهن همگی با آن دسته آزمایش‌های علمی ارتباط دارند که نشان می‌دهند محیط شیمیایی مغز ما تحت تاثیر باورهای ما است.

در کلینیک‌های درمان درد مزمن افرادی که با نگرشی مثبت می‌آیند و با علاقه در فعالیت‌ها شرکت می‌کنند و انگیزه‌ای درونی دارند نتیجه بهتری از درمان می‌گیرند تا افرادی که تحت فشار دیگران وارد درمان می‌شوند و دوست دارند تا به مصرف داروهای خود ادامه ندهند. گروه دومی تمایل کمتری برای ورزش دارند، فرایند بهبودی را دیرتر از سر می‌گذارنند و اثر درمان روی آن‌ها ضعیف‌تر است.

یک مطالعه جالب دیگر که در آن از دارونما استفاده شد شامل افرادی بود که روی ‌آن‌ها جراحی زانو انجام شده بود اما جراحی فایده‌ای برای آنها نداشت. یک کاتتر (یک لوله نازک شکل داده شده از مواد اولیه کاربردی در پزشکی) در زانوی این افراد قرار داده شده و به گفته شده بود که زانویشان درست شده است. عملکرد این بیماران دقیقا شبیه آن‌هایی بودند که عمل جراحی درباره آن‌ها موفقیت آمیز بود. چند مطالعه دیگر نشان می‌دهد که بیمارانی که روی آن‌ها جراحی ساختگی انجام شده عملکردی شبیه آن بیمارانی دارند که جراحی واقعی روی آن‌ها انجام شده بود.

ما نسبت به برخی فعالیت‌ها سوگیری داریم. مثل این باور که مصرف این دارو نسبت به داروی دیگر نتیجه بهتری دارد یا مصرف دارو بهتر از پذیرش واقعیت است. پژوهش‌هایی که روی مغز انجام شده نشان می‌دهد ما وقتی درد فیزیکی کمتری می‌کشیم به لحاظ ذهنی هم حال بهتری داریم. وقتی حواسمان پرت می‌شود درد کمتری داریم و اگر به گذر کردن از مانع درد تمایل داشته باشیم نتیجه درمانی بهتری را به دست می‌آوریم.

به قول وودی آلن: بدبین‌ها ممکن است دیدگاه واقع‌گرایانه‌تری داشته باشند اما خوش‌بین‌ها بیشتر عمر می‌کنند.

پل، مل. (1393). انتظارات ما روی نتیجه درمان اثر می‌گذارد. علی فیضی (مترجم). برگرفته در روز ؟؟ سال ؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://WWW.MRMZ.IR
چاپ
6654 به این مطلب امتیاز دهید:
2/5

دیدگاه خود را درج فرمایید

افزودن دیدگاه

x
فهرست و مشخصات کارگاه های آموزشی ویژه متخصصان

مبانی درمان شناختی رفتاری CBT

به صورت آنلاین

مدیر سایت 0 5765 امتیاز مطلب: 1/0

دوره مقدماتی CBT

مدرس: خانم دکتر حمیرا ورمقانی

تاریخ‌های برگزاری: چهارشنبه ها ۶، ۱۳، ۲۰، ۲۷

ساعت: ۱۵ الی ۱۸

هزینه: ۴۲۰.۰۰۰ تومان

اعطای مدرک معتبر پایان دوره

دوره مقدماتی زوج‌درمانی شناختی رفتاری

اطلاعات بیشتر و سرفصل های دوره بر روی لینک دوره کلیک نمایید👆

مدیر سایت 0 4807 امتیاز مطلب: 3/0

ارایه مدرک در پایان آموزش

پنجشنبه‌ ۶ و ۱۳ آذر ( ۱۶ ساعت - ۹صبح الی ۱۷)

مدرس دکتر کمیل زاهدی تجریشی( عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران)

هزینه ثبتنام: ۴۳۲ هزار تومان

تخفیف ۱۰ درصدی دانشجویان

ثبتنام: تماس با ۰۲۱۸۸۲۳۰۹۵۶ الی ۸

RSS
آخرین مطالب سایت
تسهیلات و تخفیف ها
 

تسهیلات مرکز زندگی برای توسعه­ی آموزش حرفه­ای روانشناسان و مشاوران


به لطف خدا و پشتیبانی متخصصان توانمند و نام­آور و در سایه استقبال در خور توجه دانشجویان و دانش­آموختگان روانشناسی کشور، گام های سودمندی را در آموزش حرفه­ای روانشناسی برداشته است.

با توجه به درخواست شرکت­کنندگان در کارگاه­های آموزشی و به منظور تسهیل حضور همکاران بیشتری از حرفه، مرکز زندگی در نظر گرفته است تسهیلات زیر را برای شرکت در کارگاه های آموزشی تخصصی روانشناسی زمستان ۱۳۹5 اعمال نماید.

     1-به دلیل جایگاه رفیع فعالان عرصه آموزش، مشاوران شاغل در وزارت آموزش و پرورش  می­توانند در دو کارگاه      تخصصی از تخفیف ۱۰ درصدی برخوردار شوند.

2-برای دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری به ازای هر کارگاه تخصصی تخفیف ۱۰ درصدی در نظر گرفته شده است.

3-  چنانچه فردی تمایل به شرکت در بیش از یک کارگاه داشته باشد به ازای کارگاه­های دوم به بعد ۵ درصد تخفیف اعمال خواهد شد.

4-روانشناسان و مشاوران معرفی شده از کلیه ارگان­ها  و سازمان­ها، در صورتی که حداقل ۵ نفر باشند، به ازای هر کارگاه تخصصی تخفیف ۱۰ درصدی در نظر گرفته شده است.

 

تبصره: استفاده از تسهیلات بند ۲ و ۳ به صورت همزمان بلامانع است.

پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی




جستجو در سایت مرکز مشاوره زندگی
راهنمای جستجو
نوع مثال نکات
فازی سلام~ عباراتی که به لغت "سلام" نزدیک هستند، به عنوان مثال "کلام"
شامل عبارت سوز* عباراتی که با لغت "سوز" شروع می شوند، به عنوان مثال "سوزناک" و همچنین خود لغت "سوز"
عین لغت فرسیکا عباراتی که دقیقا شامل لغت "فرسیکا" هستند
عین عبارت "مرجع متخصصین دی ان ان" عباراتی که دقیقا شامل عبارت "مرجع متخصصین دی ان ان" هستند
یا پورتال سوئیت مواردی که شامل لغات "پورتال" یا "سوئیت" و یا هر دو هستند.
پورتال یا سوئیت
و +پورتال +سازمانی مواردی که شامل لغات "پورتال" و "سازمانی" هستند
ترکیبی (فنآوری یا خلاقیت) و فرسیکا مواردی که شامل لغت "فرسیکا" بوده و همچنین بایستی شامل لغات "فنآوری" و/یا "خلاقیت" باشند
تعداد نتایج در هر صفحه:
select
این گزینه نشانگر برچسب های مورد استفاده برای محدود کردن نتایج جستجو می باشد.
این گزینه نشانگر فیلتر زمانی مورد استفاده برای محدود کردن نتایج جستجو می باشد.
select
این گزینه فیلتر مورد استفاده برای محدود کردن نتایج جستجو می باشد.
select
این گزینه نشانگر کلیدواژه های مورد نظر می باشد که نتایج جستجو بایستی دقیقا شامل آنها باشند.