منفی بافی؟ حتی فکرش را هم نکنید!
دکتر کاتلین مک گوان
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
شما با تمرین کردن می‌توانید متوجه افکار منفی و مکرر خود بشوید و مانع شوید که شما را از پا دربیاورند. زندگی خیلی بهتر می‌شد اگر کنترل کاملی روی افکار خود داشتیم مخصوصاً اگر این افکار هیجانی هم بودند. ما می‌توانستیم سریعاً...