متخصصان آموزش دهنده به عموم

سوزان الیوت 
مترجم: عاطفه محمدصادق
 این متن به سفارش مرکز خدمات روان‌شناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است
5 کاری که غم پایان یافتن رابطه را تسکین می دهد
روش های خاصی وجود دارد که از فقدان های گذشته یکبار و برای همیشه عبور کنیم.

 "در کوران زمستان دریافتم که در من، تابستانی شکست ناپذیر وجود دارد". آلبر کامو

ادامه مطلب

دنیس تیرچ

ادامه مطلب

فریس جبر
مترجم:عاطفه محمدصادق

 این متن به سفارش مرکز خدمات روان‌شناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است .

 مقاومت در برابر درد ها فقط رنج آن را بیشتر می کند. "ذهن آگاهی" کمک می کند دردهای مزمن را راحت تر تحمل کنید. وجود درد ضروری است.  درد به ما هشدار می دهد که به فکر درمان باشیم، از خطرات دوری کنیم و خودمان را فراموش نکنیم. بدن ما به طور غریزی نسبت به درد و جراحت واکنش نشان می...

ادامه مطلب