X

متخصصان آموزش دهنده به عموم

آموزش عموم متخصصان آموزش دهنده به عموم
مدیر سایت
0 18803

شقایق جلالی

کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی

RSS
متخصصان آموزش دهنده به عموم
اجازه نده لبخند دیگران تو را گول بزند
مدیر سایت
/ دسته بندی ها: مطالعه برای عموم

اجازه نده لبخند دیگران تو را گول بزند

 مز دلا کرنا
مترجم: عاطفه محمدصادق
(این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی تهیه و تنظیم شده است)

همۀ ما با هم در ارتباط هستیم. همۀ ما از طریق سختی ها و تجارب زندگی، انسان می شویم. همۀ ما هیجانات مختلفی مثل شادی، خنده، عشق، فقدان، درد و هرچیز دیگری را تجربه می کنیم.

 زندگی هیچ کس به آن خوبی که ما میبینیم نیست.
 حتی افرادی که به نظر می رسد موفقیت، زیبایی و معروفیت را یکجا دارند نیز زندگی بی نقصی ندارند. همۀ ما مشکلاتی داریم. واقعیت این است که هرکس به نوعی با مشکلاتی مواجه است. این مشکلات بخشی از زندگی هستند و باعث رشد ما می شوند. ما دوست داریم زندگی مان را بر اساس زندگی افرادی که به نظر می رسد همه چیز دارند مقایسه و قضاوت کنیم. ما واقعا می دانیم آنها چه احساسی دارند؟ حتی ممکن است بیماری داشته باشند که ما ندانیم. شاید اعتیاد یا تجارب سوءاستفاده شدن داشته باشند که ما از آن بی خبریم. آنها ممکن است شرایط دشواری داشته باشند. آنچه مردم به دیگران نشان می دهند لزوما کل تصویر نیست و فقط گوشه ای از آن است. زندگی چیزی بیش از زرق و برق ها و چیزهایی است که در شبکه های اجتماعی میبینیم. هیچکس از مشکلاتش حرفی نمی زند. پشت عکس ها، پشت صحنه ای هم وجود دارد. ما نباید زندگی مان را با دیگران مقایسه کنیم. ما نمی دانیم آنها چطور به جایی که هستند رسیده اند و از درون آنها خبر نداریم.

 هرگز شخص قوی را ندیدم که گذشته راحتی داشته باشد.
 افراد زیادی را می بینیم ک اعتماد به نفس بالایی دارند و وقتی اوضاع سخت می شود تحت تاثیر قرار نمی گیرند.چطور می توانند انقدر خوشحال باشند؟ چطور می توانند انقدر قوی باشند؟ ما آرزو می کنیم کاش مثل آنها بودیم و بهانه هایی می آوریم که آنها می توانند هرکاری انجام دهند چون اعتماد به نفس دارند و این در شخصیت من نیست. در طول زندگی، با اعتماد به نفس ترین و قوی ترین افراد کسانی بوده اند که از میان سختی ها و مبارزات زیادی عبور کرده بودند.

 مقایسه خودمان با دیگران
 اینکه خودمان را با دیگران مقایسه کنیم واقعا درست نیست. اگر عمیق نگاه کنیم می بینیم همۀ ما خرابکاری هایی داشته ایم. همۀ ما مشکلاتی داریم، همۀ ما ترس هایی داریم. فقط بعضی ها بهتر از دیگران آن را مخفی می کنند. به افرادی که به نظر می رسد همیشه خوشحال اند، می خندند و لبخند به لب دارند، نگاه عمیق تری بیندازید.اجازه ندهید لبخند دیگران، تفکر شما را تحریف کند چرا که پشت هر لبخندی، هر خنده ای و هر شخصی داستانی است که هنوز به شما گفته نشده است.

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است: 
دلاکرنا، مز. (1396).اجازه نده لبخند دیگران تو را گول بزند. عاطفه محمدصادق (مترجم). برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://MRMZ.IR/    
مطلب قبلی نُه عادت ایجاد همدلی در کودکان و نوجوانان
مطلب بعدی با نوجوانم چطور رفتار کنم؟
چاپ
4804 به این مطلب امتیاز دهید:
هیچ امتیازی موجود نیست

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی