واقعیت یا عقیده؟
استیون استانسی
ترجمه از عاطفه محمدصادق
واقعیت: چیزی است که تغییرناپذیر است. سال تولد شما یک واقعیت قابل آزمون است.
حقیقت: قابل تغییر است. هزارسال پیش مردم معتقد بودند زمین صاف است و این را حقیقت می دانستند.
عقاید: نظراتی هستند که درباره مسائل داریم.
بنابراین یک خطای فکری، همسان گرفتن عقیده و واقعیت است.
برای تشخیص تفاوت آنها، این سوالات را بپرسید:
1.می توانم صحت این گفته را اثبات کنم؟
2.این اتفاقی است که واقعا افتاده و قابل مشاهده است؟
3.این ادعا توسط شاهدان، اسناد و مدارک قابل تایید است؟
مثال:
کدام یک از موارد زیر عقیده است و کدام واقعیت؟
1. خون از طریق قلب پمپاژ می شود.
2. مردم از پا برای راه رفتن استفاده می کنند.
3. بتهوون به عنوان یک پیانیست شهرت دارد.
4. رفتار او بچگانه است.
5. استادم از من متنفر است.
6. سردرد من نشانه تومور مغزی است.
7. احساس دلشورۀ من نشانه اتفاق بدی است.
حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:
استانسی، استیون. محمدصادق، عاطفه. (۱۴۰۰). واقعیت یا عقیده؟. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی ومشاوره زندگی HTTP://MRMZ.IR/