✓ هرگونه ارتباطی را قطع کنید: دوست معمولی وجود ندارد!

✓ خیالبافی نکنید: افراد اغلب ماتم رابطه ای را می گیرند که فکر می کنند می توانستند داشته باشند.

✓ با گذشته صلح کنید: ببخشید. بخشیدن یعنی آزاد شدن از هیجان های دردناک

✓ هیچ اشکالی ندارد که هنوز عاشقش باشید: اما عشق به خودی خود برای داشتن یک رابطۀ خوب کافی نیست.

✓ خودتان را بیشتر دوست داشته باشید: اگر با خودتان خوب رفتار نکنید نمی توانید انتظار داشته باشید دیگران این کار را بکنند!

 

 

 

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:

محمدصادق، عاطفه. (1398). چطور شریک عاطفی سابقتان را فراموش کنید. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاورهزندگی HTTP://MRMZ.IR/