X

متخصصان آموزش دهنده به عموم

آموزش عموم متخصصان آموزش دهنده به عموم
شقایق جلالی
0 18474

شقایق جلالی

کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی

RSS
متخصصان آموزش دهنده به عموم
10 باید و نباید قرار ملاقات
مدیر سایت
/ دسته بندی ها: مطالعه برای عموم

10 باید و نباید قرار ملاقات

 جیمی لانگ
مترجم: عاطفه محمدصادق 
(این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی تهیه و تنظیم شده است) 

 1.خودتان را به انتخاب یک فرد خاص محدود نکنید: تعریفتان از همسر سازگار را گسترش دهید. شاید عاشق فردی شوید که هیچ یک از معیارهای شما را نداشته باشد و فرد بی نقصی نباشد. نسبت به این احساسات خود گشوده باشید

 2.بیش از حد قضاوت گر یا انتقادگر نباشید:به دیگران با کنجکاوی، مهربانی و شفقت نزدیک شوید.

 3.بیش از حد قوی نباشید! نیازمندی، ناامیدی، بی ثباتی یا مسائل دیگر چیزهای بدی نیستند؛ برای صمیمیت احترام قائل شوید.فشار غیرضروری به خودتان نیاورید که خیلی محکم به نظر برسید. افکار و احساساتتان را به تدریج با فرد مقابل در میان بگذارید. این موضوع باعث صمیمیت شما می شود

 4.قواعد قدیمی رابطه را فراموش نکنید:برخی قواعد هستند که در طول زمان جایگاه خودشان را حفظ کرده اند. بله ما در دنیایی مدرن زندگی می کنیم که زنان خرج خودشان را می دهند و در را خودشان باز می کنند. با این حال، وقتی یک آقا پول شام را حساب می کند خوش آیند است.به همین ترتیب خانم ها هم نباید سعی کنند بچگانه و لوس به نظر برسند.

 5.بیش از حد تحت تاثیر انتظارات دوستان و خانواده نباشید؛"آیا اعتقادات مذهبی او مثل ما هست؟آیا همشهری هستیم؟آیا از نظر تحصیلی و مالی شبیه هم هستیم؟" به توصیه های دیگر گوش دهید اما در حد تعادل. به احساس و نظر خود اعتماد کنید. لیست انتظاراتی که توسط دیگران نوشته شده رها کنید.

 6.از گذشته تان صحبت نکنید.اشتباهات، شکست های عاطفی که ده سال پیش داشتید و غیره ربطی به رابطه فعلی ندارند. مردم دوست دارند بدانند شما  امروز چه کسی هستید نه اینکه در روابط گذشته چه آدمی بوده اید. درباره فردی که امروز هستید صحبت کنید. ارزش ها و اهدافی که در حال حاضر برایتان مهم اند مطرح کنید.

 7.متکلم وحده نباشید و مدام در مورد خودتان صحبت و اغراق نکنید. هیچ کس دوست ندارد با فرد خودشیفته ارتباط داشته باشد.گفتگو را دو طرفه کنید و به حرف های طرف مقابل علاقه نشان دهید.

 8.به خاطر خواسته های فرد مقابل خودتان را تغییر ندهید. وقتی خودمان را به خاطر شخص دیگری تغییر می دهیم افرادی را جذب می کنیم که هرگز نباید جذب کنیم. بنابراین چنین رابطه ای قبل از شروع، محکوم به شکست است.  همان چیزی که هستید نشان دهید، این کار خیلی آسان تر از تظاهر کردن است

 9.از بدشانسی تان در عشق و عاشقی حرف نزنید. این نگرش ماست که تعیین می کند روابط چطور پیش بروند. بنابراین از آب و هوا و شهر و آدم ها و غیره شکایت نکنید

 10.چون یک شریک عاطفی پیدا کرده اید روابط و سرگرمی های خودتان را کنار نگذارید. نیازهای فردی تان را نادیده نگیرید. در عین حال که باید اوقاتی را با هم سپری کنید اما لازم است هر دو زمانی را برای خودتان داشته باشید.

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:
لانگ، جیمی. (1397).10 باید و نباید قرار ملاقات. عاطفه محمدصادق (مترجم). برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://MRMZ.IR/
مطلب قبلی 10 نکته برای والدین
مطلب بعدی آیندۀ درخشان روانشناسی (4):
چاپ
4998 به این مطلب امتیاز دهید:
هیچ امتیازی موجود نیست

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی