مقالات روانشناسی: مطالب علمی روانشناسی متخصصان و عموم

ویژه مطالعه

 

مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی، در راستای بخشی از رسالت خود که همانا ارتقای دانش روانشناختی متخصصان و نیز عموم مردم به ویژه مراجعان مراکز خدمات روانشناسی و مشاوره می باشد، قصد دارد مطالبی را با عنوان ویژه مطالعه فراهم و انتشار نماید. از مخاطبان محترم سایت مرکز انتظار می رود گاه گاهی به این صفحه از سایت مراجعه نمایند و از همکاران متخصص مرکز و دیگر اعضای حرفه انتظار می رود نسبت به تهیه و ارسال مطالب اقدام نمایند تا با نام خودشان در سایت منتشر شود.

 

 

به نظر می رسد بخش زیادی از مشکل رابطه به شما بر می گردد اگر...
به نظر می رسد بخش زیادی از مشکل رابطه به شما بر می گردد اگر...
مدیر سایت
/ دسته بندی ها: مطالعه برای عموم

به نظر می رسد بخش زیادی از مشکل رابطه به شما بر می گردد اگر...

برای خواندن ادامه مطلب کلیک نمایید

جفری برنشتاین

ترجمه از عاطفه محمدصادق

1.همه کارها و مسئولیت ها با همسرتان است: رابطه خوب یک همکاری برابر است و مسئولیت ها باید مساوی تقسیم شود. وقتی برنامه ریزی برای تفریح، شروع کننده رابطه جنسی، پرداخت قبض ها و وام ها، پیش قدم شدن برای آشتی و غیره با همسرتان است خشم طرف مقابل زیاد می شود.

2.از خودتان راضی نیستید: شاید کلیشه ای به نظر برسد اما واقعا در هر رابطه اول شما باید خودتان را دوست داشته باشید. مراقبت از خودتان را تمرین کنید.

3.بدترین حدس ها را در مورد همسرتان می زنید: قبل از هر واکنشی به هر اتفاقی نیت او را در نظر بگیرید:"آیا قصد داشته به من آسیب بزند یا بی توجهی کند؟" اگر جواب خیر بود شاید مشکل صرفا یک بی احتیاطی یا عدم درک انتظارات شما بوده باشد اما اگر جواب بله بود در ادامه رابطه تجدید نظر کنید. در روابط عاطفی جایی برای آسیب عمدی وجود ندارد.

4.به اشتباهتان اعتراف نمی کنید: اگر به جای پذیرفتن سهم خودتان فقط دوست دارید دیگری را سرزنش کنید نشانه خوبی نیست. همیشه مشکل از شخص دیگر نیست.

5.وقتی بحث می کنید نمی توانید روی یک موضوع بمانید: وقتی در حال بحث روی یک موضوع هستید مسائلی که 5 سال پیش ناراحتتان کرده مطرح نکنید. روی موضوع فعلی متمرکز باشید.

 

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:

محمدصادق، عاطفه. (1400). به نظر می رسد بخش زیادی از مشکل رابطه به شما بر می گردد. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره  زندگی HTTP://MRMZ.IR/ 

مطلب قبلی آیا فرزندتان به راحتی از کارها دست ‌می‌کشد؟
مطلب بعدی نسبت به بدنتان احساس بهتری داشته باشید
چاپ
1908 به این مطلب امتیاز دهید:
هیچ امتیازی موجود نیست

دیدگاه خود را درج فرمایید

افزودن دیدگاه

x
اخبار و رویدادهای جدید
0 10336

پیام تسلیت

 

مرکز مشاوره ی زندگی با نهایت تاسف و تاثر درگذشت برادر گرامی جناب آقای دکتر مرتضی کشمیری را خدمت ایشان و خانواده‌ی محترمشان تسلیت عرض نموده و صبر جزیل  ‎برای ایشان آرزومند است.

0 21267

کارگاه های عموم

فرزند پرورری - مقابله با اهمالکاری - مدیریت خشم - ارتباط موثر بین فردی - تربیت جنسی - آموزش جراتمندی - مهارت های ارتباط موثر زناشویی

RSS
پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی