X

متخصصان آموزش دهنده به عموم

آموزش عموم متخصصان آموزش دهنده به عموم
خانم حمیرا ورمقانی
0 18806

شقایق جلالی

کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی

RSS
متخصصان آموزش دهنده به عموم
Anonym
/ دسته بندی ها: مطالعه برای متخصصان

گام‌های درمانی در اجرای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)

گام‌های درمانی در اجرای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
دکتر استیون هیز
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.

·       با خواسته‌های غیرعملی مراجع با شفقت مواجه شوید، با تجربه‌های مراجع به‌عنوان داور نهایی با ملایمت برخورد کنید.

·       از احساسات و فکر مراجع در شکل واقعی آن حمایت کنید- چون ممکن است آنچه واقعاً در وجود مراجع در جریان است آنی نباشد که از سوی او بیان می‌شود- و موقعیت و مکانی را بجویید که در آن چنین تجربه اصیلی امکان‌پذیر است.

·       برای رسیدن به چنان هدفی مهارت‌های گسلش و پذیرش را یاد بدهید.

·       به مراجع کمک کنید تا با لحظه اکنون و افکار، احساسات و حس‌های بدنی مداوم خود تماس غنی­تر و گشاده‌روتری برقرار کنند.

·       به مراجع کمک کنید تا با حسی تعالی‌یافته از خود تماس پیدا کنند.

·       به مراجع کمک کنید تا به‌طور مداوم‌تری توجه آگاهانه یا ذهن آگاهی داشته باشند.

·       به مراجع کمک کنید تا با همه واکنش‌های خودکار و تاریخچه یادگیری خود در جهت ارزش‌های زندگی خود گام بردارند.

·       به مراجع کمک کنید تا تله‌ها، آمیختگی‌ها و گره‌های عجیب‌وغریب ذهن و زندگی خود را بشناسد.

·       در کار خود از تکرار کردن سود ببرید و وسعت کار درمانی را گسترش بدهید و دوباره تکرار کنید. این کار را تا زمانی انجام بدهید که مراجعان مهارت‌های آموخته‌شده را تعمیم می‌دهند.

   منبع: HTTP://CONTEXTUALSCIENCE.ORG

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب شناسی زیر بلامانع است

 استیون هِیز.(1393). گام های درمانی در اجرای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد( ACT). علی فیضی (مترجم). برگرفته در روز ؟؟ سال ؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://WWW.MRMZ.IR
مطلب قبلی گام‌های درمانی در اجرای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
مطلب بعدی گام‌های درمانی در اجرای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
چاپ
2810 به این مطلب امتیاز دهید:
1/3

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی