متخصصان آموزش دهنده به عموم

آقای دکتر کمیل زاهدی تجریشی
0 18915

شقایق جلالی

کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی

RSS
متخصصان آموزش دهنده به عموم

چه چیزی منجر به تغییر پایدار می شود؟

Anonym 0 2241 امتیاز مطلب: هیچ امتیازی موجود نیست
چه چیزی منجر به تغییر پایدار می شود؟

دکتر جفری کاتلر
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی زندگی ترجمه شده است.

چرا برای مردم این‌قدر سخت است که تغییرات پایداری در زندگی خود ایجاد کنند؟ حداقل یک دلیلش این است که بخش زیادی از فرایندهای تغییر پر رمزوراز است. به یک معنا تغییر خیلی آسان است؛ بخش واقعاً سخت آن پایدار ساختن تغییر است. نود درصد تلاش‌ها برای...

چه چیزی منجر به تغییر پایدار می شود؟

Anonym 0 2099 امتیاز مطلب: هیچ امتیازی موجود نیست
چه چیزی منجر به تغییر پایدار می شود؟

دکتر جفری کاتلر
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی زندگی ترجمه شده است.

چرا برای مردم این‌قدر سخت است که تغییرات پایداری در زندگی خود ایجاد کنند؟ حداقل یک دلیلش این است که بخش زیادی از فرایندهای تغییر پر رمزوراز است. به یک معنا تغییر خیلی آسان است؛ بخش واقعاً سخت آن پایدار ساختن تغییر است. نود درصد تلاش‌ها برای...

چه چیزی منجر به تغییر پایدار می شود؟

Anonym 0 2263 امتیاز مطلب: هیچ امتیازی موجود نیست
چه چیزی منجر به تغییر پایدار می شود؟

دکتر جفری کاتلر
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی زندگی ترجمه شده است.

چرا برای مردم این‌قدر سخت است که تغییرات پایداری در زندگی خود ایجاد کنند؟ حداقل یک دلیلش این است که بخش زیادی از فرایندهای تغییر پر رمزوراز است. به یک معنا تغییر خیلی آسان است؛ بخش واقعاً سخت آن پایدار ساختن تغییر است. نود درصد تلاش‌ها برای...

چه چیزی منجر به تغییر پایدار می شود؟

Anonym 0 2381 امتیاز مطلب: هیچ امتیازی موجود نیست
چه چیزی منجر به تغییر پایدار می شود؟

دکتر جفری کاتلر
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی زندگی ترجمه شده است.

چرا برای مردم این‌قدر سخت است که تغییرات پایداری در زندگی خود ایجاد کنند؟ حداقل یک دلیلش این است که بخش زیادی از فرایندهای تغییر پر رمزوراز است. به یک معنا تغییر خیلی آسان است؛ بخش واقعاً سخت آن پایدار ساختن تغییر است. نود درصد تلاش‌ها برای...

زندگی با اضطراب

Anonym 0 5361 امتیاز مطلب: 4/8
زندگی با اضطراب

تهیه و تنظیم: دکتر ابوالفضل محمدی

نکته کلیدی برای عبور از اضطراب پذیرش کامل آن است. ماندن در لحظه حال و پذیرش اضطراب باعث غلبه بر آن می شود. برای مقابله موثر اضطراب از راهبردهای پنج گام زیر استفاده کنید. با استفاده از این شیوه قادر خواهید بود با پذیرش اضطراب مانع از تداوم آن شوید.

1. اضطراب را بپذیرید. قبول کنید که مضطرب هستید. به آن خوش¬آمد بگویید. وقتی مضطرب...
RSS
اولین72737475767778798081انتها
پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی