مرکز مشاوره زندگی | مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی، غرب تهران، گیشا

دریافت وقت مشاوره در ایام نوروز دریافت وقت مشاوره در ایام نوروز

دریافت وقت مشاوره در ایام نوروز

ساعت کاری مرکزمشاوره زندگی ساعت کاری مرکزمشاوره زندگی

ساعت کاری مرکزمشاوره زندگی

وقت دهی اینترنتی وقت دهی اینترنتی

وقت دهی اینترنتی

پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند. پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند.

پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند.

ارتباط با مرکز مشاوره ارتباط با مرکز مشاوره

ارتباط با مرکز مشاوره

ویژه مطالعه، به تفکیک متخصصان و عموم (به توضیح مقابل گروه توجه شود)
وقتی حرفی برای گفتن وجود ندارد...
Anonym
/ دسته بندی ها: مطالعه برای عموم

وقتی حرفی برای گفتن وجود ندارد...

بیلی گوردون
مترجم: عاطفه محمدصادق
(این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی تهیه و تنظیم شده است) 
   
 وقتی کسی می میرد مردم می گویند: "خدا برای هرچیزی دلیلی دارد". البته، اگر به خدا اعتقاد داشته باشید، خداوند برای هر کاری دلیلی دارد. با این حال، وقتی کسی زیر باران گیر کرده است شما به او نمی گویید حتما خدا دلیلی برای باران دارد. شما به او چتر یا حوله می دهید نه یک حرف کلیشه ای. بنابراین، به کسی که عزادار است چه بگوییم و چه کاری انجام دهیم؟ در هنگام بارش باران ما کاری مخالف باریدن باران انجام می دهیم مثل دادن چتر یا حوله، ولی در خصوص سوگ اوضاع کمی پیچیده تر است و اینکه چتر و حولۀ سوگ برای هرشخصی و هر فرهنگی متفاوت است. یافتن یک چتر یا حوله برای دوستی که گرفتار سیل غم و اندوه است اگر امکان پذیر باشد، کار دشواری است. افراد متفاوت به کارهای متفاوتی نیاز دارند اما هیچکس به کلیشه نیاز ندارد. پرسیدن سوالاتی از قبیل :"چه کاری می تونم برات انجام بدم؟" یا "چطوری می تونم بهت کمک کنم؟" از هرکاری مفیدتر است.

گاهی هم مردم می گویند:"مطمئن باش الان جاش خیلی خوبه". اگر در حال تسلی دادن به شخصی هستید که عزیزی از دست داده، غالبا واقعیت ذاتی دلپذیرتر از حرفی است که برای رضایت طرف مقابل بر اساس آموزه های مذهبی می زنید. اعتقادات شما به مرگ و زندگی پس از مرگ مهم نیست. ارائه باورهای خودتان به شخص دیگر به عنوان حقایق مطلق خطرناک است و ممکن است حتی فرد عزادار آن را توهین به حساب بیاورد. در ضمن، شما از کجا می دانید مرحوم جای بهتری است؟ آیا پیام، ایمیل یا نوشته ای از او دریافت کرده اید؟ بنابراین، شما این را نمی دانید؛ شما فقط به این مسئله معتقد هستید. وقتی مردم عزادار هستند، اعتقادات شما فقط برای خودتان مفید هستند.

 یا یکی دیگر از کلیشه ها این جمله است:"او خیلی آدم خوبی بود، خدا نیاز داشت او را برای خودش ببرد". اگر خدا نیازمند باشد پس نمی تواند خدا باشد. جملاتی شبیه این خوشایند نیستند.

 همچنین گفتن جملۀ "قوی باش" دقیقا به چه معناست؟ وقتی شما عزادار از دست دادن فرد عزیزی هستید قوی بودن چیست؟ سوگ نوعی رنج است و رنج کشیدن موضوعی کاملا عادی و انسانی است اما از لحاظ فرهنگی یاد گرفته ایم آن را نادیده بگیریم یا انکار کنیم. از این رو، وقتی شخصی عزادار است باید غمگین باشد. آنها  باید هر چقدر می خواهند و با صدای بلند یا آرام عزاداری کنند. اگر این فرایند سوگواری شما را ناراحت می کند، باید تصمیم بگیرید نزدیک این فرد بمانید یا از او دور شوید. سعی نکنید شرایط را به وضعیتی که خوشایند است تغییر دهید. مشکل غم و اندوه یا سوگواری نیست.

مشکل باورهای غلط اجتماعی است که فکر می کنیم هیجان های منفی یا تجربه های ناراحت کننده بی ارزش اند و باید از آنها فرار یا اجتناب کرد. بدون تجربه غم و درد نمی توانید شادی را تجربه کنید. پس هم شادی هم غم ارزشمند هستند و باید یاد بگیریم با هر دو زندگی کنیم. به دوستان عزادار خود نگویید چه احساسی داشته باشند یا سعی نکنید پاسخی غیر انسانی به او بدهید. ما نمی دانیم وقتی مردم میمیرند چه اتفاقی برایشان می افتد.  در عوض ما باید یاد بگیریم احساسات مرتبط با مرگ را در آغوش بگیریم زیرا به ناچار همه انسان ها روزی می میرند و ما را غمگین می کنند. 

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است: 
گوردون، بیلی. (1395). وقتی حرفی برای گفتن وجود ندارد... . عاطفه محمدصادق (مترجم). برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی http://mrmz.ir/   
مطلب قبلی پنج روش برای خاتمه دادن به دعواهای زناشویی
مطلب بعدی صفحه مطالعه عموم
چاپ
6161 به این مطلب امتیاز دهید:
2/0

دیدگاه خود را درج فرمایید

افزودن دیدگاه

x
فهرست و مشخصات کارگاه های آموزشی ویژه متخصصان

مبانی درمان شناختی رفتاری CBT

به صورت آنلاین

مدیر سایت 0 5789 امتیاز مطلب: 1/0

دوره مقدماتی CBT

مدرس: خانم دکتر حمیرا ورمقانی

تاریخ‌های برگزاری: چهارشنبه ها ۶، ۱۳، ۲۰، ۲۷

ساعت: ۱۵ الی ۱۸

هزینه: ۴۲۰.۰۰۰ تومان

اعطای مدرک معتبر پایان دوره

دوره مقدماتی زوج‌درمانی شناختی رفتاری

اطلاعات بیشتر و سرفصل های دوره بر روی لینک دوره کلیک نمایید👆

مدیر سایت 0 4829 امتیاز مطلب: 3/0

ارایه مدرک در پایان آموزش

پنجشنبه‌ ۶ و ۱۳ آذر ( ۱۶ ساعت - ۹صبح الی ۱۷)

مدرس دکتر کمیل زاهدی تجریشی( عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران)

هزینه ثبتنام: ۴۳۲ هزار تومان

تخفیف ۱۰ درصدی دانشجویان

ثبتنام: تماس با ۰۲۱۸۸۲۳۰۹۵۶ الی ۸

RSS
آخرین مطالب سایت
تسهیلات و تخفیف ها
 

تسهیلات مرکز زندگی برای توسعه­ی آموزش حرفه­ای روانشناسان و مشاوران


به لطف خدا و پشتیبانی متخصصان توانمند و نام­آور و در سایه استقبال در خور توجه دانشجویان و دانش­آموختگان روانشناسی کشور، گام های سودمندی را در آموزش حرفه­ای روانشناسی برداشته است.

با توجه به درخواست شرکت­کنندگان در کارگاه­های آموزشی و به منظور تسهیل حضور همکاران بیشتری از حرفه، مرکز زندگی در نظر گرفته است تسهیلات زیر را برای شرکت در کارگاه های آموزشی تخصصی روانشناسی زمستان ۱۳۹5 اعمال نماید.

     1-به دلیل جایگاه رفیع فعالان عرصه آموزش، مشاوران شاغل در وزارت آموزش و پرورش  می­توانند در دو کارگاه      تخصصی از تخفیف ۱۰ درصدی برخوردار شوند.

2-برای دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری به ازای هر کارگاه تخصصی تخفیف ۱۰ درصدی در نظر گرفته شده است.

3-  چنانچه فردی تمایل به شرکت در بیش از یک کارگاه داشته باشد به ازای کارگاه­های دوم به بعد ۵ درصد تخفیف اعمال خواهد شد.

4-روانشناسان و مشاوران معرفی شده از کلیه ارگان­ها  و سازمان­ها، در صورتی که حداقل ۵ نفر باشند، به ازای هر کارگاه تخصصی تخفیف ۱۰ درصدی در نظر گرفته شده است.

 

تبصره: استفاده از تسهیلات بند ۲ و ۳ به صورت همزمان بلامانع است.

پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی




جستجو در سایت مرکز مشاوره زندگی
راهنمای جستجو
نوع مثال نکات
فازی سلام~ عباراتی که به لغت "سلام" نزدیک هستند، به عنوان مثال "کلام"
شامل عبارت سوز* عباراتی که با لغت "سوز" شروع می شوند، به عنوان مثال "سوزناک" و همچنین خود لغت "سوز"
عین لغت فرسیکا عباراتی که دقیقا شامل لغت "فرسیکا" هستند
عین عبارت "مرجع متخصصین دی ان ان" عباراتی که دقیقا شامل عبارت "مرجع متخصصین دی ان ان" هستند
یا پورتال سوئیت مواردی که شامل لغات "پورتال" یا "سوئیت" و یا هر دو هستند.
پورتال یا سوئیت
و +پورتال +سازمانی مواردی که شامل لغات "پورتال" و "سازمانی" هستند
ترکیبی (فنآوری یا خلاقیت) و فرسیکا مواردی که شامل لغت "فرسیکا" بوده و همچنین بایستی شامل لغات "فنآوری" و/یا "خلاقیت" باشند
تعداد نتایج در هر صفحه:
select
این گزینه نشانگر برچسب های مورد استفاده برای محدود کردن نتایج جستجو می باشد.
این گزینه نشانگر فیلتر زمانی مورد استفاده برای محدود کردن نتایج جستجو می باشد.
select
این گزینه فیلتر مورد استفاده برای محدود کردن نتایج جستجو می باشد.
select
این گزینه نشانگر کلیدواژه های مورد نظر می باشد که نتایج جستجو بایستی دقیقا شامل آنها باشند.