متخصصان آموزش دهنده به عموم

درمانگران می خواهند بدانید که:

درمانگران می خواهند بدانید که:

بهترین و بدترین راه برای تمام کردن رابطه

بهترین و بدترین راه برای تمام کردن رابطه

قبل از هرچیز مطمئن شوید که چرا می خواهید این کار را بکنید

چرخه تلاش های ناسالم

وقتی درگیر چرخه تلاش های ناسالم می شوید با وجود دستیابی به اهداف بیرونی چشمگیر باز هم احساس پوچی و کافی نبودن می کنید.

والدین تان را به خاطر نحوۀ تربیتی شان سرزنش می کنید؟

والدین تان را به خاطر نحوۀ تربیتی شان سرزنش می کنید؟

گاهی افراد والدین شان را به خاطر وضعیت فعلی شان، ضعف اعتماد به نفس شان، مشکلات شغلی شان، ترس ها و خشم و تنهایی شان سرزنش می کنند

مقایسه خود با دیگران

مقایسه خود با دیگران