جسیکا دور
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
استفاده از تکنیک‌های خاصی این خطر را در بردارد که درمان‌جویان گمان کنند شما دارید تجربه‌های درونی آن‌ها را بی‌اعتبار قلمداد می‌کنید. این تکنیک‌ها شامل کمک به درمان‌جویان برای رهایی از کلاف درهم پیچ داستان‌هایی است که درباره زندگی...
جسیکا دور
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روان‌شناختی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
واژه گسلش چه معنایی دارد؟ بنا به گفته دکتر جان بلکلج که درباره درمان متنی بر تعهد و پذیرش پژوهش می‌کند معنی اصلی این واژه آن است که کلمات حقیقت مطلق را دربر ندارند و به همین خاطر ما اسیر ناامید کلماتی که به رنج ما می‌افزایند نیستیم.
از این دیدگاه به نظر می‌رسد در هر نوع...
جسیکا دور
ترجمه و تلخیص: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روان‌شناختی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
فرقی نمی‌کند یک درمانگر با تجربه ACT باشید یا یک درمانگر تازه‌کار، درهرحال می‌دانید که استعاره‌ها و تمرینات در موفقیت درمان نقشی اساسی بازی می‌کنند. این ابزارهای قدرتمند به درمان‌جویان کمک می‌کند تا با...
جسیکا دور
ترجمه و تلخیص: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روان‌شناختی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
یک درمان‌جو ممکن است به دلایل زیادی بی‌میل به روان‌درمانی باشد. ممکن است قانون او را مجبور کرده باشد که مشاوره بگیرد. امکان دارد تحت‌فشار والدین یا همسر، دوستان یا مافوقش در اداره به کلینیک آمده است؛ اما به هر دلیلی که آمده باشد، درباره یک نکته...
جسیکا دور
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روان‌شناختی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نوعی روان‌درمانی قدرتمند است که بر مبنای این باور قوام گرفته است: راه رسیدن به شادمانی و بهزیستی پایدار با پذیرفتن افکار و نه تغییر دادن آن‌ها شروع می‌شود. برای درمانگران ACT قبول اصول بنیادی آن ممکن است آسان باشد اما دو تا سه سال کار سخت، مطالعه مداوم و...