آن افکار لعنتی ناخواسته: به دنیای افکار مزاحم خوش‌آمدید!
دکتر رابرت لیهی
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است.
آیا تابه‌حال به از دست افکار و تصورات ناخوشایند به ستوه آمده‌اید؟ مثلاً فکرهایی نظیر: «من اشتباه کردم: یا به گمانم سرطان دارم یا دارم کنترل خودم را از دست می‌دهم». این افکار انگار که...