افراد ضدگلوله!

برای خواندن مطلب کلیک نمایید

بلیا دپائولا

ترجمه از عاطفه محمدصادق

افزادی که از نظر احساسی قوی هستند را دیده اید؟ آنها هیچوقت غر نمی زنند، همیشه با کوشش و جدیت کار می کنند و مراقب دیگران هم هستند حتی وقتی دیگران ناسپاس و بدرفتار اند.

شکست ناپذیرها طوری رفتار می کنند که انگار آسیب ناپذیر اند. آنها همیشه احساسات خود را کنترل می کنند و خواسته ها و نیازهای دیگران را برآورده می کنند. این افراد به ندرت از دیگران تقاضای کمک می کنند یا نه می گویند. دیگران هم آنها را افرادی مقاوم و محکم می شناسند.

نکاتی برای افراد ضد گلوله:

• آسیب پذیر یا حساس بودن یعنی خود را در نقش "ضعیف تر" قرار دهید. این کار شما را به سمت سلامت هیجانی سوق می دهد.
• وقتی دیگران بیش از حد از شما درخواست می کنند نه بگویید.
•  گاهی از دیگران بخواهید برخی نیازهای کوچک شما را برآورده کنند حتی وقتی خودتان می توانید انجامش دهید.
• هرازگاهی نظرات خود را تغییر دهید که آنقدر برای منفعت دیگران قابل پیش بینی نباشید.
• به جای بی نقص بودن تلاش کنید کافی باشید.
• وقتی می گوییم کمی موضع ضعف بگیرید از ضعیف شدن نترسید. مطمئن باشید از ضدگلوله بودن تبدیل به فردی ضعیف نمی شوید.

دپائولا،بلیا.؟محمدصادق، عاطفه. (۱۴۰۰). نکاتی برای افراد ضد گلوله. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی ومشاوره  زندگی HTTP://MRMZ.IR/