خطاهای فکری که احساس گناه را افزایش می دهند

رابرت اسمیت

ترجمه از عاطفه محمدصادق

1.یکی از متداول ترین خطاها این است که موقعیت های گذشته را بر اساس دانش فعلی قضاوت کنید بدون اینکه بدانید بسیاری از اطلاعات فعلی را آن زمان نداشتید.

2.دست بالا گرفتن میزان مسئولیتی که داشتید می تواند خطای دیگری باشد. علاوه بر سهم شما، چه عوامل دیگری در این وضعیت مشارکت داشتند؟

3. زمینه بروز اتفاق را در نظر بگیرید. آیا رفتار شما تحت تاثیر عواملی مثل ژنتیک، استرس مزمن، عوامل موقعیتی، افسردگی یا محدودیت های دیگر بوده؟

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:

اسمیت،رابرت.محمدصادق، عاطفه. (۱۴۰۰). خطاهای فکری که احساس گناه را افزایش می دهند. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی ومشاوره  زندگی HTTP://MRMZ.IR/