Anonym / چهارشنبه, 21 خرداد,1393 / دسته بندی ها: مطالعه برای عموم پایداری در لحظات سخت زندگی پایداری در لحظات سخت زندگی دکتر تاریل ون دانگران مترجم: علی فیضی این متن به سفارش مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی زندگی ترجمه شده است. فرایند زندگی لحظات معنی داری پیچیده‌ای به بار می آورد: لذت عمیق تماس با شریک عاطفی، در بعدازظهری تابستانی به تماشای غروب آفتاب نشستن یا شوق دوستی جدید پیدا کردن. بااین‌حال زندگی پر از لحظات چالش‌برانگیزی نیز هست- زمانی که وقتی محبوب خود را از دست می‌دهیم، وقتی بیماری خطرناکی در ما تشخیص داده می‌شود یا شغل خود را از دست می‌دهیم. در این لحظات از خود می‌پرسیم هدف از به دنیا آمدن ما چه بود؟ در دوران مصیبت و تنش افراد برای مقابله با شرایط به شیوه‌های گوناگونی عمل می‌کنند. برخی به باورهای معنوی یا مذهبی خود پناه می‌برند. دیگران به‌واسطه رابطه خوب با عزیز خود تسلی پیدا می کنند. البته برخی هم نمی‌توانند به طور مثبتی واکنش نشان دهند. برخی به درون خود می‌خزند، بار سوگواری به دوش می‌کشند و دیگر رو به‌سوی دیگران نمی‌آورند. چگونه می‌توانیم به این لحظات چالش زا معنی ببخشیم و مثبت‌تر واکنش نشان دهیم؟ اول از همه باید بدنیم که زندگی در کلیت خود به‌طور منصفانه‌ای معنی‌دار است. برخی نویسندگان این ایده را پیش کشیده‌اند که معنا کارکردی انطباقی دارد و ما انسان‌ها استعداد خوبی در پیدا کردن معنا به شیوه‌های گوناگون داریم. درحالی‌که از دست دادن محبوب را به‌سختی می‌توان فرصتی برای رشد دانست، دیگر منابع تنش (مثلاً از دست دادن شغل) می‌تواند فرصتی برای به دست آوردن چشم اندازه‌ای تازه باشد و جانی تازه به حس هدف و رسالت فرد ببخشد. نویسنده‌ای به نام کریستال پارک می‌نویسد در اغلب اوقات (و نه همیشه) مردم پس از تجربه رویدادهای تنش آمیز مقداری معنا در زندگی خود می‌یابند. سوم اینکه در روزگار بلا حمایت بگیرید. روابط صمیمی منبع معنا در زندگی هستند. وقتی گرفتار آزمون‌های زندگی می‌شویم حمایت اجتماعی کلید آرامش است. در این گرفتاری، بیان احساسات، دریافت حمایت از دوستان و خانواده و داشتن افرادی که مراقب شما هستند بسیار مهم است. خیلی خوب می‌شود اگر از گردنه‌های دشوار زندگی تنها رد نشویم. زندگی هم پر از زیبایی و لذت و هم پر از در و رنج است. ما همه با مشکلات دشواری در زندگی خود روبه‌رو می‌شویم و غلبه کردن بر این شرایط دشوار بخشی از زندگی است. با هر امیدی ما می‌توانیم گام‌به‌گام پیش برویم و به این سفر معنای بیشتری ببخشیم. منبع: HTTP://WWW.PSYCHOLOGYTODAY.COM حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب شناسی زیر بلامانع است تاریل ون دانگران. (1393). پایداری در لحظات سخت زندگی . علی فیضی (مترجم). برگرفته در روز ؟؟ سال ؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://WWW.MRMZ.IR مطلب قبلی چه چیزی منجر به تغییر پایدار می شود؟ مطلب بعدی پایداری در لحظات سخت زندگی چاپ 2829 به این مطلب امتیاز دهید: هیچ امتیازی موجود نیست دیدگاه خود را درج فرمایید نام: لطفا نام خود را وارد نمایید. پست الکترونیک: لطفا یک آدرس ایمیل وارد نمایید لطفا یک آدرس ایمیل معتبر وارد نمایید دیدگاه: لطفا یک نظر وارد نمایید افزودن دیدگاه
تبریک خدمت آقای دکتر مرتضی کشمیری بهمن 23, 1399 0 5151 تبریک خدمت آقای دکتر مرتضی کشمیری جناب آقای دکتر مرتضی کشمیری مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی، نایل شدن به دکتری تخصصی روانشناسی بالینی را خدمتتان تبریک عرض می‌نماید.
پیام تسلیت خرداد 22, 1399 0 10725 پیام تسلیت مرکز مشاوره ی زندگی با نهایت تاسف و تاثر درگذشت برادر گرامی جناب آقای دکتر مرتضی کشمیری را خدمت ایشان و خانواده‌ی محترمشان تسلیت عرض نموده و صبر جزیل برای ایشان آرزومند است.
ساعت کاری مرکز مشاوره زندگی در خرداد ۱۳۹۹ اردیبهشت 03, 1399 0 6819 ساعت کاری مرکز مشاوره زندگی در خرداد ۱۳۹۹
پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند. فروردین 20, 1399 0 7749 پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند. دکتر حمید پورشریفی - روانشناس سلامت - مدیر مسئول مرکز مشاوره زندگی
اطلاعیه مرکز مشاوره زندگی در مورد مشاوره غیرحضوری اسفند 05, 1398 0 5643 اطلاعیه مرکز مشاوره زندگی در مورد مشاوره غیرحضوری
کارگاه های عموم مهر 19, 1396 0 21520 کارگاه های عموم فرزند پرورری - مقابله با اهمالکاری - مدیریت خشم - ارتباط موثر بین فردی - تربیت جنسی - آموزش جراتمندی - مهارت های ارتباط موثر زناشویی