Anonym / شنبه, 01 آبان,1395 / دسته بندی ها: مطالعه برای عموم چهار نشانه خطری که نشان می دهد شما نمی خواهید موفق شوید پاملا گرسی مترجم: عاطفه محمدصادق (این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است) چهار نشانه خطری که نشان می دهد شما نمی خواهید موفق شوید. آیا بدون اینکه متوجه باشید خودتان را خراب می کنید؟ هیچ وقت آرزو کرده اید که ای کاش زمان به عقب بر میگشت و کار متفاوتی انجام می دادید؟ وقتی بهترین کار را بدانید آن را انجام می دهید. اما اگر از خرابکاری های خودتان بی خبر باشید چه؟چطور می توانید بهترین کار را انجام دهید؟ مشکلات رفتاری زیر را در خودتان بررسی کنید: 1.موفقیت خود را به تعویق می اندازید.مدام کارها را به فردا موکول می کنید. با عقب انداختن کارها شما درجا خواهید زد. -به جای آن چه کار کنم؟ هدفی قابل اندازه گیری و خاص و مشخص بنویسید. آن را به اهدافی کوچک و عملی تقسیم بندی کنید.برنامه اقدام را در تقویم خود یادداشت کنید و آن را دنبال کنید. 2.از پذیرفتن مسئولیت های شخصی اجتناب می کنید. به خاطر مشکلات و عدم موفقیت هایتان دیگران را سرزنش می کنید و خودتان را به عنوان فردی منفعل و قربانی در نظر می گیرید. -به جای آن چه کار کنم؟ انتخاب با شماست. به جای گیر کردن در گذشته، از آن درس بگیرید و رو به جلو حرکت کنید. علی رغم اشتباهاتی که کردید باز هم اقدام کنید و بیکار نمانید. 3.به جای تکیه بر رشدتان، به ترس هایتان فکر می کنید. از موقعیت های ترس آور اجتناب و فرار می کنید. با انجام این کار شما در چالش با خودتان شکست خورده و از رشد مهارت ها، افزایش استقامت و پیشرفتتان باز می مانید. -به جای آن چه کار کنم؟ از ترستان به عنوان علامتی برای اقدام و عمل استفاده کنید. سپس با اقدامات خود، یک گام به نتیجه دلخواهتان نزدیک شوید. 4.در خلاء کار می کنید.دوست دارید کارها را خودتان انجام دهید. با این حال فقط در سطح فکری خودتان موفق خواهید بود. در حالیکه با محدود کردن خودتان و استفاده نکردن از نتایج دیگران، ظرفیت فکری خودتان را محدود می کنید. -به جای آن چه کار کنم؟ مطالعه کنید، از دیگرانی که به خواسته شما رسیده اند بیاموزید و با کارشناسانی که دید وسیع تری به شما می دهند مشورت کنید. بالا بردن آگاهی از این چهار رفتار مخرب به شما کمک می کند، البته فقط در یک صورت: اگر از این آگاهی جدید برای انتخاب های بهتر استفاده کنید. حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است: گرسی، پاملا. (1395). چهار نشانه خطری که نشان می دهد شما نمی خواهید موفق شوید. عاطفه محمدصادق (مترجم). برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی http://mrmz.ir/ مطلب قبلی 5 راه برای دستیابی به یک ازدواج رویایی مطلب بعدی به یاد داشته باشید: شما منحصر به فرد هستید؛ مثل بقیه. چاپ 4776 به این مطلب امتیاز دهید: هیچ امتیازی موجود نیست دیدگاه خود را درج فرمایید نام: لطفا نام خود را وارد نمایید. پست الکترونیک: لطفا یک آدرس ایمیل وارد نمایید لطفا یک آدرس ایمیل معتبر وارد نمایید دیدگاه: لطفا یک نظر وارد نمایید افزودن دیدگاه
تبریک خدمت آقای دکتر مرتضی کشمیری بهمن 23, 1399 0 5151 تبریک خدمت آقای دکتر مرتضی کشمیری جناب آقای دکتر مرتضی کشمیری مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی، نایل شدن به دکتری تخصصی روانشناسی بالینی را خدمتتان تبریک عرض می‌نماید.
پیام تسلیت خرداد 22, 1399 0 10725 پیام تسلیت مرکز مشاوره ی زندگی با نهایت تاسف و تاثر درگذشت برادر گرامی جناب آقای دکتر مرتضی کشمیری را خدمت ایشان و خانواده‌ی محترمشان تسلیت عرض نموده و صبر جزیل برای ایشان آرزومند است.
ساعت کاری مرکز مشاوره زندگی در خرداد ۱۳۹۹ اردیبهشت 03, 1399 0 6819 ساعت کاری مرکز مشاوره زندگی در خرداد ۱۳۹۹
پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند. فروردین 20, 1399 0 7749 پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند. دکتر حمید پورشریفی - روانشناس سلامت - مدیر مسئول مرکز مشاوره زندگی
اطلاعیه مرکز مشاوره زندگی در مورد مشاوره غیرحضوری اسفند 05, 1398 0 5643 اطلاعیه مرکز مشاوره زندگی در مورد مشاوره غیرحضوری
کارگاه های عموم مهر 19, 1396 0 21520 کارگاه های عموم فرزند پرورری - مقابله با اهمالکاری - مدیریت خشم - ارتباط موثر بین فردی - تربیت جنسی - آموزش جراتمندی - مهارت های ارتباط موثر زناشویی