به عنوان والد مراقب باشید در تله سرزنش گری بچه های بزرگسال نیفتید!

همیشه مشکل بدرفتاری و ناکارآمدی والدین نیست.

به عنوان والد مراقب باشید در تله سرزنش گری بچه های بزرگسال نیفتید!

یعنی چی؟

جفری برنشتاین

ترجمه از عاطفه محمدصادق

با چه روش هایی والدین ممکنه در تله بیفتند؟

فرزندتون هیچ کاری نمی کنه و از شما انتظار داره: شغل دوم میگیرید، از نیازهای خودتون می زنید و شرمنده میشید بابت برآورده نکردن نیازهای فرزند بزرگسالتون.

از حافظه انتخاب فرزندتون بازی می خورید: فرزند شما فقط به وقت هایی اشاره میکنه که اشتباهاتی از شما سر زده.

فرزندتون شما رو گروگان عاطفی میگیره: وقتی تهدید به مرگ و خودکشی می کنند. البته  این به معنی جدی نگرفتن موضوع نیست بلکه وقتی این تهدید کردن تکرار میشه باید حواستون باشه.

بی احترامی رو می پذیرید: فکر می کنید چون فرزندتون مشکلاتی داره پس اشکالی نداره اگر احترام نمی ذاره.

نکته مهم:

این به اون معنا نیست که بچه ها الزاما از رفتارهاشون آگاه اند، اما ناخودآگاه هم نیست؛ درواقع میشه آگاهشون کرد.

به عنوان یک والد چیکار باید بکنید؟

آروم و قاطع باشید: هرچقدر بیشتر هیجانی بشید اوضاع بیشتر از کنترل خارج میشه. 

اگر فرزندتون به شما احساس گناه میده مرزهارو براش روشن کنید: اگر با شما زندگی میکنه و شاغله ازش بخواید در مخارج خونه کمک کنه. اگر بیکار هست در کارهای خونه فعالیت کنه. بهش کمک کنید مسائلش رو حل کنه. محترم و مهربون اما قاطع.

ارزشهاتون رو با پول معاوضه نکنید: حمایت مالی زمانی خوبه که به قدردانی و تلاش فرزنتون در جهت استقلال وصل بشه.

آماده باشید: وقتی هیجانی هستید جواب ندید. صحبت کردن رو بذارید برای موقعی که آروم بودید. اگر خواسته ای از شما داشتن فرصت برای فکر کردن بگیرید. 

یادتون باشه: حق دارید درباره یک قول قبلی بگید: نظرم عوض شده (البته این رفتار تکرار نشه بهتره)

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:

برنشتاین، جفری. محمدصادق، عاطفه. (۱۳۹۹). همیشه مشکل بدرفتاری و ناکارآمدی والدین نیست.. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره  زندگی HTTP://MRMZ.IR/