هرگز سر این دو مسئله سازش نکنید

ادغام دو زندگی با هم، حل مشکلات کوچک و بزرگ نیازمند مذاکره و امتیاز دادن است

نویسنده: گای وینچ

ترجمه عاطفه محمدصادق

همه روابط بلند مدت مستلزم سازش هستند. ادغام دو زندگی با هم، حل مشکلات کوچک و بزرگ نیازمند مذاکره و امتیاز دادن است! درواقع توانایی مذاکره و مصالحه اغلب نشانه سلامت رابطه اسا. با این حال سازش روی برخی موضوعات باعث نارضایتی و مشکلات جدی می شود.

1.قایم کردن جنبه هایی از خود: شاید نگران شویم که اگر همسرمان متوجه برخی جنبه های شخصیت ما شود، رابطه آسیب می بیند.با این کار ارتباطمان را با بخشی از خودمان قطع می کنیم. شاید این روش در کوتاه مدت موثر واقع شود اما با گذشت زمان احتمالا هزینه زیادی در خصوص سلامت روان، رضایتمندی از رابطه و هردو پرداخت خواهیم کرد.

سعی کنید به تدریج در مورد این جنبه های شخصی تان گفتگو کنید.

2.تحمل بی احترامی: یکی از بزرگترین پیش بینی کننده های نارضایتی در رابطه این است که هنگام گفتگو با همسرتان تحقیر شوید. بی احترامی، خصومت و عدم همدلی نشانه ضعف جدی در رابطه است.درباره قوانین دعوا صحبت کنید(هنر زوج های موفق در دعوا نکردن نیست، در محترمانه دعوا کردن است).مهارت های ارتباطی خود را تقویت کنید و تلاش کنید با همدلی بیشتری نقطه نظرات یکدیگر را درک کنید.

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:

وینچ، گای. محمدصادق، عاطفه. (۱۳۹۹). هرگز سر این دو مسئله سازش نکنید. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره  زندگی HTTP://MRMZ.IR/