تهیه و تنظیم: شقایق جلالی (کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی)

اضطراب جدایی به طور طبیعی معمولا در شش ماهگی ظهور می‌کند و مناسب‌ترین سن براي جدايي اتاق كودك، نیز همین زمان است. این جداسازی بسته به شرایط کودک(میزان وعده‌های شیر در نیمه شب)ممکن است تا یکسالگی ادامه دار باشد اما در صورتیکه تا بعد ازیکسالگی همچنان جداسازی اتفاق نیفتاده است، لازم است براي جدايي او اقدام شود.

اگر کودک نسبت به عمل جدایی واکنش ترس نشان می‌دهد، مدتي را در اتاق او، كنار تخت او و بدون تماس پوستي تا صبح بخوابيد. اگراو عادت به تماس پوستي با شما دارد،  خواندن كتاب، عروسك يا وسيله ديگري را جايگزين كنيد.

پیشنهاد میشود چیدمان اتاق كودك ساده باشد، گاهي اتاق پر از عروسك در شب برای کودک ترسناک است.

اگر کودک بالای چهارسال است، از جدول ستاره يا برچسب يا جايزه براي تشويق استقاده كنيد. هر روزي كه در تخت خودش بيدار شديك برچسب دريافت كند.

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:

جلالی، شقایق. (۱۳۹۹). بهترین زمان برای جدا کردن اتاق خواب کودک. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره  زندگی HTTP://MRMZ.IR/