به هرچیزی فکر کنی اتفاق میفته!

این جمله رو زیاد می شنویم که : به هرچیزی فکر کنی اتفاق میفته!

واقعیت چیه؟

افکار، باعث تغییر واقعیت های بیرونی نمیشه. مثلا شاید فکر کنید با نگرانی در مورد فرزند، آینده یا خانواده دارید کاری برایش انجام می دهید. در حالیکه تنها اتفاقی که می افتد این است که چرخه نگرانی را در مغزتان تقویت می کنید.

افکار ما نشانه شخصیت ماست؟
واقعیت اینه که افکار شما ربطی به شخصیتتون ندارند. شخصیت بازتابی از نحوۀ هدایت زندگیتون و آنچه انتخاب می کنید، انجام دهید یا ندهید است. افکار صرفا چیزهایی هستند که از ذهن عبور می کنند. شخصیت به انتخاب های شما ربط دارد نه به چیزهایی که به ذهنتان می رسد. هرکسی ممکن است افکاری به ذهنش برسه که مورد تایید خود فرد نباشه.

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:

محمدصادق، عاطفه. (1398). به هرچیزی فکر کنی اتفاق میفته. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://MRMZ.IR/