والدین تان را به خاطر نحوۀ تربیتی شان سرزنش می کنید؟

گاهی افراد والدین شان را به خاطر وضعیت فعلی شان، ضعف اعتماد به نفس شان، مشکلات شغلی شان، ترس ها و خشم و تنهایی شان سرزنش می کنند

الین کندی مور

ترجمه از عاطفه محمدصادق

گاهی افراد والدین شان را به خاطر وضعیت فعلی شان، ضعف اعتماد به نفس شان، مشکلات شغلی شان، ترس ها و خشم و تنهایی شان سرزنش می کنند. برخی والدین به طور جدی به فرزندانشان آسیب های شدید وارد می کنند. هیچ توجیهی برای سوءاستفاده های والدین از کودکان وجود ندارد. اینجا بحث در مورد شرایط عادی تر است. اینکه مثلا والدین تان طلاق گرفته اند، مسئولیت زیادی به شما داده اند، توقعات زیادی داشته اند، مدام از شما نقد می کردند یا به هر طریقی موجب اذیت شما می شدند. 

چرا باید دست از سرزنش والدین مان برداریم؟

1.سرزنش  کردن والدین بن بست محض است. فکر کردن به این که تجربیات کودکی شما چه سهمی در وضعیت کنونی دارد موضوع مهمی است اما تمرکز بر سرزنش والدین شما را در گذشته گرفتار می کند. درست است، شاید والدین شما باید درست تر رفتار می کردند اما الان چه کاری می شود کرد؟ گلایه کردن گذشته را تغییر می دهد؟ حتی اگر والدین تان از شما عذرخواهی کنند اتفاقات گذشته پاک نمی شود و شما را به جای خاصی نمی رساند. هرچه بیشتر روی اشتباهات والدین تمرکز کنید، انرژی ذهنی کمتری برای فکر کردن در مورد اینکه الان می خواهید چطور زندگی کنید می ماند.

2.چیزی تحت عنوان والدین عالی وجود ندارد. عالی نبود اگر والدین همیشه می فهمیدند چه نیازی دارید و همیشه شاد و صبور و در دسترس بودند؟ متاسفانه والدین هم به عنوان انسان مشکلاتی دارند. تربیت فرزند در عین لحظات خوشی که دارد بسیار طاقت فرسا، استرس زا و خسته کننده است. انتظار اینکه والدین همیشه با شما هماهنگ باشند غیرواقعی است. چیزی به عنوان کودکی عالی وجود ندارد. زندگی سخت است و این سختی از کودکی شروع می شود. والدین افرادی عادی هستند که صرفاً بچه دار شده اند.

3.زمینه مهم است. درک اشتباهات والدین در زمینه ای که اتفاق افتاده مهم است. زمینه یعنی استرس ها و مشکلاتی که آن زمان داشتند و از جمله نحوۀ تربیت شدن خودشان. اگر والدین شما والدین خوبی نداشته اند یعنی هیچ الگویی از رفتار درست ندیده اند و سخت است به شیوه ای سالم با فرزندان خود رفتار کنند. درک اینکه والدین تان چه شرایطی داشته اند رفتار بد آنها را توجیه نمی کند اما گذشتن از آنها را آسان تر می کند.

والدین کمی هستند که عمداً سعی می کنند فرزندان خود را رنج دهند. معمولا اکثر والدین سعی می کنند بهترین کار را انجام دهند. گاهی با نیت خوب به کودک خود آسیب می زنند.

4.والدین شما تنها عامل شکل گیری شخصیت شما نیستند. اولین روابط ما با والدین است اما تنها عامل تاثیرگذار بر وضعیت فعلی ما نیستند. همه ما با خلق و خو و ژنتیک خاصی متولد می شویم و روابط دیگری با دوستان، معلمان، همکلاسی ها و غیره داشته ایم. هرچه سن بیشتر می شود رفتار شما بیشتر تحت کنترل و انتخاب خود شما قرار می گیرد.
 

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است:

 کندی مور,الن. محمدصادق، عاطفه. (1400). والدین تان را به خاطر نحوۀ تربیتی شان سرزنش می کنید؟ برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره  زندگی HTTP://MRMZ.IR/