تبریک خدمت آقای دکتر مرتضی کشمیری بهمن 23, 1399 0 5196 تبریک خدمت آقای دکتر مرتضی کشمیری جناب آقای دکتر مرتضی کشمیری مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی، نایل شدن به دکتری تخصصی روانشناسی بالینی را خدمتتان تبریک عرض می‌نماید.
پیام تسلیت خرداد 22, 1399 0 10788 پیام تسلیت مرکز مشاوره ی زندگی با نهایت تاسف و تاثر درگذشت برادر گرامی جناب آقای دکتر مرتضی کشمیری را خدمت ایشان و خانواده‌ی محترمشان تسلیت عرض نموده و صبر جزیل برای ایشان آرزومند است.
ساعت کاری مرکز مشاوره زندگی در خرداد ۱۳۹۹ اردیبهشت 03, 1399 0 6857 ساعت کاری مرکز مشاوره زندگی در خرداد ۱۳۹۹
پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند. فروردین 20, 1399 0 7791 پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند. دکتر حمید پورشریفی - روانشناس سلامت - مدیر مسئول مرکز مشاوره زندگی
اطلاعیه مرکز مشاوره زندگی در مورد مشاوره غیرحضوری اسفند 05, 1398 0 5670 اطلاعیه مرکز مشاوره زندگی در مورد مشاوره غیرحضوری
کارگاه های عموم مهر 19, 1396 0 21560 کارگاه های عموم فرزند پرورری - مقابله با اهمالکاری - مدیریت خشم - ارتباط موثر بین فردی - تربیت جنسی - آموزش جراتمندی - مهارت های ارتباط موثر زناشویی
Anonym / جمعه, 21 فروردین,1394 / دسته بندی ها: موج سوم رفتار درمانی کلمات چه کاستی‌هایی دارند؟ جسیکا دور مترجم: علی فیضی این متن به سفارش مرکز خدمات روان‌شناختی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است. واژه گسلش چه معنایی دارد؟ بنا به گفته دکتر جان بلکلج که درباره درمان متنی بر تعهد و پذیرش پژوهش می‌کند معنی اصلی این واژه آن است که کلمات حقیقت مطلق را دربر ندارند و به همین خاطر ما اسیر ناامید کلماتی که به رنج ما می‌افزایند نیستیم. از این دیدگاه به نظر می‌رسد در هر نوع رواندرمانی که به‌طور آشکار یا ضمنی نقش افکار و برداشت‌های در پدید آمدن مشکلات را تصدیق می‌کند می‌توان از راهبردهای گسلش استفاده کرد؛ اما گسلش ارتباط بیشتری با نوع خاصی از روان‌درمانی‌ها دارد. به‌عنوان‌مثال درمان‌های سازه گرا فعالانه نقش ما در ساختن روایت‌های مربوط به خویشتن و دنیای اطرافمان را مورد هدف قرار می‌دهند و به دنبال ساخت‌شکنی روایت‌های مشکل‌ساز و برساختن روایت‌های سازگارانه‌تر‌اند. گسلش برای ساخت‌شکنی روایت‌های کهنه و منعطف ساختن و سازگاری مداوم روایت‌های تازه فایده‌های زیادی دارد. از دیگر سو ازآنجاکه راهبردهای گسلش وابستگی به شیوه‌های تجویزشده اما مشکل‌ساز تفکر را تضعیف می‌کند رویکردهای پست‌مدرن‌تر هم از مورداستفاده قرار دادن راهبردهای گسلش سود زیادی خواهند برد. درمانگران اگزیستانسیال اهمیت حیاتی تلاش برای یافتن معنا در یک دنیای بی‌معنا را تصدیق کرده‌اند. راهبردهای گسلش به درمان‌جوی درمان اگزیستانسیالیستی کمک می‌کند تا بفهمد حتی فکری مثل زندگی معنایی ندارد مشکوک است و این معنا با در آغوش گرفتن زندگی و در نشاطِ چنین زیستنی حاصل خواهد شد. گسلش حتی ممکن است در آن دسته از درمان‌هایی که ایده گمراه شدن توسط کلمات نقشی اساسی در آن ندارد هم نقش بازی کند. یک درمانگر روان پویشی که در جهت بینش هیجانی درمان‌جوی خود تلاش می‌کند می‌تواند از گسلش استفاده کند. این‌چنین او به درمان‌جوی خود کمک می‌کند تا از شر ارزیابی‌های بین فردی رنج‌آوری که در روابط پیشین خود یاد گرفته و اکنون به شیوه مشکل‌سازی در رابطه‌های خود به کار می‌بندد رها شود. یک درمانگر انسان‌گرا که به درمان‌جوی خود کمک می‌کند تا خود را آن‌چنان‌که هست ببیند و بپذیرد می‌تواند از گسلش استفاده کند. درمان‌جو به این شیوه می‌تواند رابطه‌اش را با ارزیابی‌های منفی و افکاری که به او می‌گویند چگونه باید باشد قطع کند؛ و یک درمانگر گشتالتی با استفاده از گسلش می‌تواند به درمان‌جوی خود کمک کند تا به تجربه مستقیم خود بیشتر متکی شده و به ارزیابی‌های کلامی مخصوصاً آن ارزیابی‌هایی که مشکل‌سازند کمتر اتکا کند. منطق و احتیاط‌های استفاده از تکنیک‌های گسلش در رفتاردرمانی شناختی کلاسیک درباره دیگر انواع درمان هم صادق است. درمانگرانی که معتقدند فکر علت رفتار است و برای بهبود روان‌شناختی باید تغییر کند، در صورت استفاده از تکنیک‌های گسلش پیام گیج‌کننده و نامفیدی به درمان‌جوی خود می‌دهند. با این حساب چه درمانگرانی می‌توانند از تکنیک‌های گسلش با موفقیت استفاده کنند؟ آن‌هایی که: 1. فرض می‌کنند برای تغییر رفتار نیازی نیست اول فکر تغییر کند. 2. این پیام را به‌روشنی به درمان‌جوی خود انتقال می‌دهند 3. و از دیگر تکنیک‌ها به صورتی استفاده نمی‌کنند که ضرورت تغییر فکر را برساند. به خاطر همه این دلایل ما به این نتیجه رسیدیم که اکنون زمان مناسبی برای کاوش عمیق درباره یکی از اصول شش‌گانه مدل ACT (گسلش) در میان بافتار گسترده‌تر سبک‌های گوناگون رواندرمانی است. با ما در روزهای آینده همراه باشید تا نکات بیشتری درباره گسلش و کمک به درمان‌جویان برای تفاوت قائل شدن بین خود و داستان‌هایی که به خود می‌گویند بدانید. منبع: HTTPS://WWW.NEWHARBINGER.COM/BLOG/UNDERSTANDING-SHORTCOMINGS-WORDS حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب شناسی زیر بلامانع است: دور، جسیکا. (1394). کلمات چه کاستی‌هایی دارند؟. علی فیضی (مترجم). برگرفته در روز ؟؟ سال ؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://WWW.MRMZ.IR مطلب قبلی قدرت استعاره‌ها در رواندرمانی مطلب بعدی چگونه می‌توان از نامعتبر سازی درمان‌جو پرهیز کرد؟ چاپ 3988 به این مطلب امتیاز دهید: هیچ امتیازی موجود نیست لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید