کلیفورد
لازاروس
مترجم: عاطفه محمدصادق
(این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است)
1.اولین
توقع، "من باید عالی باشم" است؛ به این معنا که افراد، بی جهت انتظارات
بالایی از خودشان دارند.
آنها مصرانه
معتقدند که باید همیشه طبق ایده آل‌هایشان زندگی کنند. "من باید عالی باشم.من
باید موفق باشم.من باید شایسته باشم. من باید به همه چیز برسم. اگر به این اهداف
نرسم،...
متخصص روان شناسی بالینی
امی
جوهانسون
مترجم: عاطفه محمدصادق
(این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است)
آیا
می دانید هدف زندگی‌تان چیست؟ بیشتر مردم داشتن یک زندگی شایسته را هدف زندگی می
دانند اما موفقیت را داشتن پول بیشتر تعریف می کنند. برخی دیگر از افراد هدف زندگی
را شادکامی، داشتن روابط مثبت و توانایی کمک کردن کردن به دیگران می دانند. اگر شما هم سعی دارید هدف
زندگی‌تان را...
لو
ماکاباسکو
مترجم: عاطفه محمدصادق
(این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است)
مشکلات
و کشمکش ها بخشی از زندگی اند. نمی توان از مشکلات فرار کرد؛ مهم نیست چقدر تلاش می کنید همه چیز را تحت کنترل در آورید؛ بهرحال گاهی در زندگی مشکلاتی پیش می آید.
" اکثر
مردم زمان و انرژی خود را
به جای حل مشکلات، صرف دور زدن آنها می کنند". هنری فورد
<br...<></br...<>
جان
سیلنی
مترجم: عاطفه محمدصادق
(این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است)
دو
کلمه ساده می تواند زندگی شما را نابود کند. هر دقیقه، هرثانیه از هر ساعت شما این
را می شنوید:" چه می شود اگر...؟" هر موقعیتی پتانسیل این را دارد
که خطرناک باشد. قلب و ذهن شما می تواند تبدیل به یک تبهکار و جانی شود و شما را
از بین ببرد. احساس "چه می شود اگر..." چیزی است که اگر وسواس...