X

متخصصان آموزش دهنده به عموم

آموزش عموم متخصصان آموزش دهنده به عموم
خانم حمیرا ورمقانی
0 18806

شقایق جلالی

کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی

RSS
متخصصان آموزش دهنده به عموم
مدیر سایت
/ دسته بندی ها: مطالعه برای عموم

با اعتماد به نفس یا از خود راضی بودن؟ دیگران چطور شما را می بینند؟

با اعتماد به نفس یا از خود راضی بودن؟
 دیگران چطور شما را می بینند؟
 تیم دیوید
مترجم: عاطفه محمدصادق
(این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی تهیه و تنظیم شده است)

 مثال زیر را ببینید:
 مصاحبه کننده: 5 سال آینده خودت را کجا می بینی؟
 متقاضی کار: سه سال دیگه در جایی که  شما نشستی هستم!

 چطور می توان با اعتماد به نفس بود بدون اینکه از خودراضی باشیم؟ اینکار نیاز به تعادلی دارد که خیلی از افراد با آن کشمکش دارند و برایشان چالش برانگیز است؛ چرا که دید نادرستی در خصوص اعتماد به نفس دارند. بدون اعتماد به نفس شبیه پادری هستید که همه از رویتان رد می شوند اما اگر بیش از حد هم داشته باشید، متکبر یا خودخواه دیده می شوید. پس کلید اینجاست که اعتماد به نفس داشته باشید اما نه بیش از حد. درست است؟ خیر درست نیست!
این چگونگی کارکرد اعتماد به نفس نیست. پیش از هرچیز مفهوم "اعتماد به نفس کاذب" را از ذهنتان خارج کنید. چیزی به اسم اعتماد به نفس کاذب وجود ندارد، چیزی به اسم اعتماد به نفس بیش از حد وجود ندارد. این را با صدای بلند به خودتان بگویید تا باور کنید. افسانۀ اعتماد به نفس کاذب و ترس از اینکه به آن دچار شوید، بزرگترین قاتلان اعتماد به نفس واقعی هستند که تاکنون دیده شده اند. اعتماد به نفس و تکبر دو چیز متفاوت اند: آنها هیچ ربطی به یکدیگر ندارند و شما می توانید یکی را بدون دیگری داشته باشید. آیا کسی که دارای اعتماد به نفس است، مغرور هم هست؟ نه. کسی که مغرور است دارای اعتماد به نفس هم هست؟نه لزوما. قلدرها مغرور اند اما عمیقا اعتماد به نفس پایینی دارند. به همین دلیل برای دیگران قلدری و گردن کلفتی می کنند.
 نقطۀ مقابل غرور، فقدان اعتماد به نفس نیست. این دو متفاوت اند. شما در صورتی که اعتماد به نفس بالا را همراه با احترام داشته باشید کاملا معقول هستید ولی اعتماد به نفس بدون احترام تبدیل به تکبر و غرور می شود. برای احترام گذاشتن به دیگران باید بتوانید نقطه نظر دیگران را از چشم انداز آنها ببینید و به نظر و انتخاب های دیگران احترام بگذارید.
 به مثالی که اول متن مطرح شد دقت کنید. با این طرز صحبت، مصاحبه کننده احتمالا خواهد گفت: سه سال دیگه جای من خواهی بود؟ 20 سال طول کشیده تا به اینجا برسم و به بچه دماغویی که فکر می کند پادشاهه هیچ شغلی نمیدم". 

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است: 
دیوید، تیم. (1396). با اعتماد به نفس یا از خود راضی بودن؟. عاطفه محمدصادق (مترجم). برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی http://mrmz.ir/  
مطلب قبلی ارزیابی آثار استرس های غیرقابل تحمل
مطلب بعدی اگر می خواهید مدل درمانی جدیدی را یاد بگیرید اما مردد هستید، این مقاله را بخوانید
چاپ
7223 به این مطلب امتیاز دهید:
4/0

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی