تبریک خدمت آقای دکتر مرتضی کشمیری بهمن 23, 1399 0 5113 تبریک خدمت آقای دکتر مرتضی کشمیری جناب آقای دکتر مرتضی کشمیری مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی، نایل شدن به دکتری تخصصی روانشناسی بالینی را خدمتتان تبریک عرض می‌نماید.
پیام تسلیت خرداد 22, 1399 0 10678 پیام تسلیت مرکز مشاوره ی زندگی با نهایت تاسف و تاثر درگذشت برادر گرامی جناب آقای دکتر مرتضی کشمیری را خدمت ایشان و خانواده‌ی محترمشان تسلیت عرض نموده و صبر جزیل برای ایشان آرزومند است.
ساعت کاری مرکز مشاوره زندگی در خرداد ۱۳۹۹ اردیبهشت 03, 1399 0 6785 ساعت کاری مرکز مشاوره زندگی در خرداد ۱۳۹۹
پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند. فروردین 20, 1399 0 7710 پیامی کوتاه به مراجعان: مشاوره‌های غیرحضوری هم اثربخش هستند. دکتر حمید پورشریفی - روانشناس سلامت - مدیر مسئول مرکز مشاوره زندگی
اطلاعیه مرکز مشاوره زندگی در مورد مشاوره غیرحضوری اسفند 05, 1398 0 5611 اطلاعیه مرکز مشاوره زندگی در مورد مشاوره غیرحضوری
کارگاه های عموم مهر 19, 1396 0 21497 کارگاه های عموم فرزند پرورری - مقابله با اهمالکاری - مدیریت خشم - ارتباط موثر بین فردی - تربیت جنسی - آموزش جراتمندی - مهارت های ارتباط موثر زناشویی
مدیر سایت / چهارشنبه, 20 دی,1396 / دسته بندی ها: مطالعه برای عموم مصداق های آزار جنسی در محیط کار و روش های مقابله با آن جانی جانسون مترجم: عاطفه محمدصادق (این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی تهیه و تنظیم شده است) رفتارهای زیر جزء مصادیق آزار جنسی قرار می گیرند: 1.رفتارهای مستقیم جنسی. مثل نشان دادن فیلم ها و کلیپ های جنسی،پیشنهاد مستقیم رابطه و غیره 2.وجود فشار جنسی در محل کار که موجب ناراحتی شما می شود به طوری که اثربخشی کاری شما را کاهش می دهد 3.لمس های ناخواسته حتی اگر فرد به عنوان رفتارهایی "دوستانه" و "طبیعی" این کار را انجام دهد. 4. افرادی که مدام شما را به گوشه ای می برند و بحث را به مکالمات خصوصی می کشانند یا نزدیک شما می ایستند، می نشینند و نگاهشان به شما موجب ناراحتی تان می شود 5.جوک های جنسی در محل کار مدام گفته می شود 6.در محل کارتان سخنان توهین آمیز به جنسیت یا گرایش جنسی شما مطرح می شود 7.در مورد ظاهرتان نظراتی می دهند که موجب معذب شدن شما می شود 8.فردی در محل کارتان مدام در مورد زندگی شخصی تان از جمله روابط جنسی یا عاطفی تان کنجکاوی نشان می دهد. بهترین روش های مقابله با آزار جنسی در محل کار: 1.با فرد متخلف صحبت کنید: شاید این کار ترسناک باشد به ویژه اگر آن فرد رئیس یا سرپرست شما باشد. حق کارمندان است که خواهان توقف رفتار غیرقانونی و آزاردهنده باشند. می توانید اینطور شروع کنید:"می دونید دیروز وقتی .....(رفتاری که شما را آزار داده توصیف کنید) من احساس......(ناراحتی، اذیت شدن و غیره) کردم. امیدوارم...........(دست از این کار بردارید، این حرف ها زده نشه، افکارتون رو برای خودتون نگه دارید و غیره)." اگر فرد اینطور جواب داد "شوخی کردم" مستقیم به چشم هایش نگاه کنید، لبخند بزنید و بگویید "به خاطر همین دارم با شما صحبت می کنم. می دونم که اگر احساس منو بدونید دیگه اینطور رفتار نمی کنید". اگر صحبت کردن برایتان سخت است مسیج بزنید. 2.پیام های متناقض نفرستید: بیشتر افراد احساساتشان را به وضوح بیان می کنند با این حال برخی همیشه واکنش واضحی نشان نمی دهند. بنا به دلایل مختلفی از جمله اینکه فرد متخلف رئیس شما است، نمی خواهید حساسیت نشان دهید، نمی دانید چه بگویید و غیره برخی افراد ممکن است چیزی نگویند. این مشخص نکردن موضع ممکن است باعث شود فرد فکر کند شما خوشتان می آید. تحت هیچ شرایطی نباید تظاهر به ندانستن بکنید. پاسخ های دوستانه یا مهربانانه ندهید. 3.بابت اینکه مورد آزار جنسی قرار گرفته اید شرمنده نباشید. شرم برای کسانی است که این کار را می کنند نه برای قربانی. از اینکه قاطع و محکم موضع خود را برای هر کس روشن کنید خجالت نکشید و نترسید حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است: جانسون، جانی. (1396).مصداق های آزار جنسی در محیط کار و روش های مقابله با آن. عاطفه محمدصادق (مترجم). برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://MRMZ.IR/ مطلب قبلی نوشتن بیانگر در محیط بالینی مطلب بعدی درستی یا کارآمدی رفتار؟ مساله این است! چاپ 6467 به این مطلب امتیاز دهید: 1/0 لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید