سوزان کرایوس
مترجم:عاطفه محمدصادق
این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است
ممکنه شما فوق العاده نباشید اما معایب شما کشنده نیستند.
پایه و اساس اعتماد به نفس این است که خودتان را همینی که هستید بپذیرید. این به آن معنا نیست که هرگز از خودتان انتقاد نکنید یا هرگز خودتان را تغییر ندهید، به این معناست که بتوانید با ضعف هایی که دارید زندگی کنید و ضمنا برای بهتر شدن تلاش کنید.
امی مورین
مترجم: عاطفه محمدصادق
این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است
تفاوت زیادی بین قوی بودن از نظر ذهنی و قوی بودن به لحاظ عمل وجود دارد.روانشناسان دانشگاه راتگرز دریافتند، مردانی که به باورها و عقاید سنتی در باره مردانگی(مثل مرد باید محکم، شجاع، متکی به خود و کمتر احساسی باشد) چسبیده اند، احتمالا مشکلات پزشکی خودشان را نادیده می گیرند و علی رغم نشانه های خطرناک بیماری آنها دکتر رفتن را مربت به...