X

متخصصان آموزش دهنده به عموم

آموزش عموم متخصصان آموزش دهنده به عموم
آقای دکتر کمیل زاهدی تجریشی
0 18915

شقایق جلالی

کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی

RSS
متخصصان آموزش دهنده به عموم
مصداق های آزار جنسی در محیط کار و روش های مقابله با آن
مدیر سایت
/ دسته بندی ها: مطالعه برای عموم

مصداق های آزار جنسی در محیط کار و روش های مقابله با آن

جانی جانسون
 مترجم: عاطفه محمدصادق
 (این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی تهیه و تنظیم شده است)  

رفتارهای زیر جزء مصادیق آزار جنسی قرار می گیرند:
 1.رفتارهای مستقیم جنسی. مثل نشان دادن فیلم ها و کلیپ های جنسی،پیشنهاد مستقیم رابطه و غیره
 2.وجود فشار جنسی در محل کار که موجب ناراحتی شما می شود به طوری که اثربخشی کاری شما را کاهش می دهد
 3.لمس های ناخواسته حتی اگر فرد به عنوان رفتارهایی "دوستانه" و "طبیعی" این کار را انجام دهد.
 4. افرادی که مدام شما را به گوشه ای می برند و بحث را به مکالمات خصوصی می کشانند یا نزدیک شما می ایستند، می نشینند و نگاهشان به شما موجب ناراحتی تان می شود
 5.جوک های جنسی در محل کار مدام گفته می شود
 6.در محل کارتان سخنان توهین آمیز به جنسیت یا گرایش جنسی شما مطرح می شود
 7.در مورد ظاهرتان نظراتی می دهند که موجب معذب شدن شما می شود 8.فردی در محل کارتان مدام در مورد زندگی شخصی تان از جمله روابط جنسی یا عاطفی تان کنجکاوی نشان می دهد.

 بهترین روش های مقابله با آزار جنسی در محل کار:
 1.با فرد متخلف صحبت کنید: شاید این کار ترسناک باشد به ویژه اگر آن فرد رئیس یا سرپرست شما باشد. حق کارمندان است که خواهان توقف رفتار غیرقانونی و آزاردهنده باشند. می توانید اینطور شروع کنید:"می دونید دیروز وقتی .....(رفتاری که شما را آزار داده توصیف کنید) من احساس......(ناراحتی، اذیت شدن و غیره) کردم. امیدوارم...........(دست از این کار بردارید، این حرف ها زده نشه، افکارتون رو برای خودتون نگه دارید و غیره)." اگر فرد اینطور جواب داد "شوخی کردم" مستقیم به چشم هایش نگاه کنید، لبخند بزنید و بگویید "به خاطر همین دارم با شما صحبت می کنم. می دونم که اگر احساس منو بدونید دیگه اینطور رفتار نمی کنید". اگر صحبت کردن برایتان سخت است مسیج بزنید.

 2.پیام های متناقض نفرستید: بیشتر افراد احساساتشان را به وضوح بیان می کنند با این حال برخی همیشه واکنش واضحی نشان نمی دهند. بنا به دلایل مختلفی از جمله اینکه فرد متخلف رئیس شما است، نمی خواهید حساسیت نشان دهید، نمی دانید چه بگویید و غیره برخی افراد ممکن است چیزی نگویند. این مشخص نکردن موضع ممکن است باعث شود فرد فکر کند شما خوشتان می آید. تحت هیچ شرایطی نباید تظاهر به ندانستن بکنید. پاسخ های دوستانه یا مهربانانه ندهید.

 3.بابت اینکه مورد آزار جنسی قرار گرفته اید شرمنده نباشید. شرم برای کسانی است که این کار را می کنند نه برای قربانی. از اینکه قاطع و محکم موضع خود را برای هر کس روشن کنید خجالت نکشید و نترسید

حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است: 
جانسون، جانی. (1396).مصداق های آزار جنسی در محیط کار و روش های مقابله با آن. عاطفه محمدصادق (مترجم). برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://MRMZ.IR/   
مطلب قبلی نوشتن بیانگر در محیط بالینی
مطلب بعدی درستی یا کارآمدی رفتار؟ مساله این است!
چاپ
6518 به این مطلب امتیاز دهید:
1/0

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
پیوستن به دریافت کنندگان پیامک های مرکز

  

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های تخصصی 

جهت دریافت اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار و کارگاه های مرکز مشاوره زندگی

 

 

 

قابل توجه علاقمندان دریافت اخبار کارگاه های ویژه عموم

جهت دریافت اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی به آدرس زیر مراجعه نمایید.

لینک سامانه پیامکی اخبار کلاس های مرکز مشاوره زندگی