رفتارهای مراقبت گرانه می تواند به رابطه آسیب بزند

برای خواندن ادامه مطلب کلیک نمایید

لئون شلتزر

ترجمه از عاطفه محمدصادق

انگار برخی افراد برای مراقبت از دیگران متولد شده اند. برخی از این افراد از والدین خود یاد گرفته اند اینطور باشند. آنها هر وقت نیاز والدینشان را اولویت قرار داده اند تایید شده اند.

در مجموع هم ویژگی های بیولوژیک فرد و هم محیط و رفتار خانواده می تواند تعیین کننده باشد. 

اگر این احساس را دارید که دیگران ذاتاً بیشتر از شما ارزش دارند سوال این است:

این ویژگی در رابطه بزرگسالی شما چطور می تواند روی شریک عاطفی تان اثر بگذارد؟ 3 مسئله وجود دارد.

1.تشویق یا حتی فشار شما باعث وابستگی طرف مقابلتان می شود به جای اینکه اجازه دهید مسائل و چالش هایشان را خودشان حل کنند. این دلسوزی شما مانع رشد توانایی های فرد مقابل می شود و یک خطر وجود دارد: در پایان شما به خاطر کارها و دخالت هایتان سرزنش می شوید.

2.کمک به دیگران وقتی کسی از شما کمک نخواسته دخالت است: شاید برعکس نیتی که دارید کمک به دیگران دخالت و گرفتن فضای شخصی آنها باشد. این همدلی به وضوح اشتباه است. 

3.وقتی والد شریک عاطفی تان می شود دیر یا زود این شرایط برایتان فرسایشی و خسته کننده می شود حتی ممکن است به طرف مقابلتان نیز احساس حقارت بدهد. این رفتار شما دلسوزی و مراقبت نیست بلکه کنترل گری و سلطه گری است و این موجب ناامیدی هر دو طرف می شود.