می‌خواهید پرخوری نکنید؟ با هشیاری غذا خوردن می‌تواند به شما کمک کند
سوزان مک کویلان
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
به‌عنوان یک پژوهشگر تغذیه، سعی می‌کنم تا توصیه‌هایی که درباره تغذیه، رژیم، غذا خوردن هیجانی و نظایر این‌ها می‌کنم مبتنی بر شواهد مدارک علمی باشد...
چطور با افراد بدعنق و تندخو مذاکره کنیم؟
نی پترسون
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
آیا تابه‌حال در محل کار یا زندگی شخصی خود با یک آدم بدعنق و تندخو و سلطه‌گر سروکله زده‌اید؟ در ظاهر این افراد سلطه‌گر، مقابله جو، سخت‌گیر و حتی آزارنده به نظر می‌آیند. بااین‌حال...
ثبات قدم و خویشتن‌داری
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
ثبات قدم توانمندی حفظ علاقه به اهداف بلندمدت و تلاش در جهت رسیدن به آن‌ها است. خویشتن‌داری تنظیم ارادی تکانه‌های توجهی، هیجانی و رفتاری باوجود وسوسه‌ها یا حواس‌پرتی‌های گذرا است. به‌طور میانگین بعضی افراد ثبات...
تحلیل کارکردی
دکتر استیون هِیز
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روان‌شناختی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
تحلیل کارکردی کلاسیک شامل مؤلفه‌هایی است که در ادامه می‌آید:
1. از طریق ارزیابی گسترده خصیصه‌های بالقوه مرتبط با یک مراجع، رفتار او و بافتاری آن رفتار در آن رخ می‌دهد تشخیص بدهید. هدف از...
انتظارات ما روی نتیجه درمان اثر می‌گذارد
دکتر مل پل
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روان‌شناختی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
مطالعه‌های بسیار زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد درمان شناختی رفتاری منجر به کاهش درد افراد مبتلا به درد مزمن می‌شود. در این درمان به افراد آموزش داده می‌شود تا کمتر به صورت همه یا هیچ...