مقدمه ای بر درمان فراتشخیصی
برای اختلالهای هیجانی (بخش اول)
ترجمه از دکتر ابوالفضل محمدی (روانشناس بالینی)
این مطالب ترجمه بخش هایی از کتاب درمانگرِ پروتکل یکپارچه برای درمان فراتشخیصی اختلالهای هیجانی اثر بارلو و همکاران است.
اطلاعات مقدماتی برای درمان فراتشخیصی
درمان بین تشخیصی، یکپارچه برای اختلال های هیجانی
طی چند...
مقدمه ای بر درمان فراتشخیصی
برای اختلالهای هیجانی (بخش اول)
ترجمه از دکتر ابوالفضل محمدی (روانشناس بالینی)
این مطالب ترجمه بخش هایی از کتاب درمانگرِ پروتکل یکپارچه برای درمان فراتشخیصی اختلالهای هیجانی اثر بارلو و همکاران است.
اطلاعات مقدماتی برای درمان فراتشخیصی
درمان بین تشخیصی، یکپارچه برای اختلال های هیجانی
طی چند...
مقدمه ای بر درمان فراتشخیصی
برای اختلالهای هیجانی (بخش اول)
ترجمه از دکتر ابوالفضل محمدی (روانشناس بالینی)
این مطالب ترجمه بخش هایی از کتاب درمانگرِ پروتکل یکپارچه برای درمان فراتشخیصی اختلالهای هیجانی اثر بارلو و همکاران است.
اطلاعات مقدماتی برای درمان فراتشخیصی
درمان بین تشخیصی، یکپارچه برای اختلال های هیجانی
طی چند...
زندگی با اضطراب
تهیه و تنظیم: دکتر ابوالفضل محمدی
نکته کلیدی برای عبور از اضطراب پذیرش کامل آن است. ماندن در لحظه حال و پذیرش اضطراب باعث غلبه بر آن می شود. برای مقابله موثر اضطراب از راهبردهای پنج گام زیر استفاده کنید. با استفاده از این شیوه قادر خواهید بود با پذیرش اضطراب مانع از تداوم آن شوید.
1. اضطراب را بپذیرید. قبول کنید که مضطرب هستید. به آن خوش¬آمد بگویید. وقتی مضطرب...
زندگی با اضطراب
تهیه و تنظیم: دکتر ابوالفضل محمدی
نکته کلیدی برای عبور از اضطراب پذیرش کامل آن است. ماندن در لحظه حال و پذیرش اضطراب باعث غلبه بر آن می شود. برای مقابله موثر اضطراب از راهبردهای پنج گام زیر استفاده کنید. با استفاده از این شیوه قادر خواهید بود با پذیرش اضطراب مانع از تداوم آن شوید.
1. اضطراب را بپذیرید. قبول کنید که مضطرب هستید. به آن خوش¬آمد بگویید. وقتی مضطرب...