مصاحبه با دکتر راس هریس درباره درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
مترجم: علی فیضی
چه چیزی باعث علاقه‌مندی شما به ACT شد؟
دکتر هریس: به گمانم نگاه واقع‌بینانه آن به وضعیت بشر بود. این درمان با این نکته شروع می‌کند که زندگی پر از درد است. اهمیتی ندارد که زندگی شما چه قدر خوب بگذرد به‌هرحال همراه با درد زیادی خواهد بود/ به گمان من این نگرش خیلی واقع‌بینانه است. ما همگی...
مصاحبه با دکتر راس هریس درباره درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
مترجم: علی فیضی
چه چیزی باعث علاقه‌مندی شما به ACT شد؟
دکتر هریس: به گمانم نگاه واقع‌بینانه آن به وضعیت بشر بود. این درمان با این نکته شروع می‌کند که زندگی پر از درد است. اهمیتی ندارد که زندگی شما چه قدر خوب بگذرد به‌هرحال همراه با درد زیادی خواهد بود/ به گمان من این نگرش خیلی واقع‌بینانه است. ما همگی...
واقعیت‌هایی جالب درباره طرد شدن
گای وینچ
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکحز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است.
طرد شدن واقعاً آزارنده است. اغلب طرد شدن‌ها مسبب آسیب به بهزیستی روانشناختی ما هستند و این مسئله فراتر از یک آسیب هیجانی ساده است. من در این مقاله ده واقعیت کمتر شناخته‌شده را برای شما بازگو می‌کنم و این...
واقعیت‌هایی جالب درباره طرد شدن
گای وینچ
مترجم: علی فیضی
این متن به سفارش مرکحز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه شده است.
طرد شدن واقعاً آزارنده است. اغلب طرد شدن‌ها مسبب آسیب به بهزیستی روانشناختی ما هستند و این مسئله فراتر از یک آسیب هیجانی ساده است. من در این مقاله ده واقعیت کمتر شناخته‌شده را برای شما بازگو می‌کنم و این...
توجه آگاهی (Mindfulness) بدون مراقبه
دکتر راس هریس
ترجمه و تلخیص: علی فیضی
این متن به سفارش مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی ترجمه‌شده است.
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد مهارت‌های توجه آگاهی را در بافتار ارزش‌ها و اقدام متعهدانه آموزش می‌دهد. دکتر راس هریس در این مورد خلاصه کوتاهی را ارائه می‌دهد.